摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

文 | 黄中医科普讲堂

编辑 | 黄中医科普讲堂

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“嗓子卡卡的，喝点水就好？”“吃饭老噎着，是不是最近太忙没细嚼慢咽？”别大意！ 这些看似小事的“嗓子毛病”，可能是食道癌的早期信号！

食道癌，这个听起来挺遥远的病，其实在中国并不罕见，每年确诊的人数多得惊人！更可怕的是，很多人一发现就已经是晚期了！但，身体其实早就给过提醒！今天咱们就聊聊食道癌的4个危险信号，让你及早警觉，防患于未然！

你有没有过这种感觉：吃饭时，食物好像“卡”在嗓子眼，得喝口水才能咽下去？如果只是偶尔这样，可能没什么大问题。但如果经常这样，甚至从硬的食物（比如肉）到软的食物（比如米饭）都感觉吞咽困难，那就得警惕了！

这是食道癌的典型表现之一！ 因为食道里长了肿瘤，空间被占了，食物自然不好过！等到连喝水都费劲的时候，往往已经是晚期了！

很多人以为烧心、反酸就是胃病，其实，长期反酸可能会伤害食道，甚至增加食道癌的风险！胃食管反流（GERD），就是胃酸老往上冲，长期刺激食道，久而久之可能导致“巴雷特食管”，一种癌前病变。

如果你总是吃完饭就反酸，或者晚上睡觉时经常觉得胃里像有团火，别拖着不管！长期胃酸倒流不仅影响生活质量，还可能给癌变留机会！

嗓子哑了，第一反应是：“是不是前两天嗨歌太猛？”但如果你既没感冒，也没大声喊叫，嗓子却总是沙哑，甚至喝水都缓解不了，那就得小心了！

食道癌如果侵犯喉返神经，就可能影响声带，让声音变得沙哑！ 这种情况持续几周都不见好转，一定要去医院查查，别等到声音彻底变调才后悔！

咳嗽不一定是感冒，尤其是那种长期存在、吃药也不见好、甚至没有明显诱因的干咳！食道癌发展到一定程度，可能会压迫或刺激气管，导致慢性咳嗽。 有些人甚至会咳出带血的痰——这时候，就必须警惕了！

如果你总是莫名其妙地咳嗽，而其他呼吸道疾病都排除了，一定要去做进一步筛查，别让肿瘤藏太久！

有些人天生患癌风险高，比如家里有人得过食道癌的，要格外小心。

但更多时候，是我们的生活习惯在“助攻”癌细胞，比如长期抽烟喝酒，喜欢吃烫食，或者总是吃腌制食品。这些都会增加食道癌的风险，特别是喝烈酒、吃滚烫火锅、爱吃腊肉咸菜的人，食道每天都在经受刺激，久而久之，癌变的可能性就大大增加了！

如果你发现自己有这些习惯，能改就改，不能改也要尽量减少！别等到身体发出“红色警告”才开始慌！

很多人害怕去医院，总觉得“没事儿，忍忍就过去了”。但食道癌最可怕的地方就在于，它的早期症状很容易被忽略，一发现就已经晚了！

如果你符合高危人群，或者已经出现了上面提到的症状，赶紧去医院做个胃镜！ 这是目前最有效的筛查方式，几分钟的检查，可能会让你避免一场大病！别怕难受，几分钟就能搞定，能救命的事，值得一试！

最简单的预防方式就是改掉伤害食道的坏习惯，比如吃饭别太烫，少吃腌制食品，戒烟限酒，胃酸倒流的情况要及时治疗。

除此之外，40岁以上的高危人群，建议每年做一次胃镜检查！ 早发现、早治疗，存活率可是天差地别！

今天的健康“唠嗑”就到这里了！如果你觉得这篇文章有用，别忘了转发给家人朋友，让更多人知道这些早期信号！别让“要是早点知道就好了”成为遗憾，早点筛查，早点安心！

参考文献：

《中国食管癌筛查及早诊早治专家共识（2022年版）》——中国抗癌协会食管癌专业委员会

《中国恶性肿瘤流行情况分析报告（2023）》——中国癌症中心

《食管癌的流行病学及危险因素研究》——《中华肿瘤杂志》

来源：黄中医科普讲堂