摘要：今天是二十四节气中的春分，这个时节昼夜、寒暑平分，万物生长愈发茂盛，人体功能活动也逐渐加强。如何在这一时期保持身体健康？

（新闻发布会现场。）

华声在线3月20日讯（全媒体记者 邹伟瑜）今天是二十四节气中的春分，这个时节昼夜、寒暑平分，万物生长愈发茂盛，人体功能活动也逐渐加强。如何在这一时期保持身体健康？

3月20日上午，湖南省卫生健康委举行“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会。邀请来自湖南中医药大学第一附属医院、湖南中西医结合医院、湖南省人民医院的多位专家，围绕春分时节健康养生、合理膳食、体重管理、睡眠健康、儿童疾病防治等大家关心的问题进行解答。

据悉，本场新闻发布会是省卫健委2025年重点推进的10项重点工作之一。湖南省卫生健康委宣传处处长彭骁介绍，今年，省卫健委将组织召开系列新闻发布会，及时介绍卫生健康重点工作进展成效和便民惠民举措。同时，还将立足群众健康需求，围绕时令节气与中医药健康养生，发布健康养生和疾病防治知识，倡导健康生活方式。

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