摘要：春分时节，日常饮食方面讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。饮食应以温和为主，多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬，同时多喝水、粥、汤等补充体内水分。
春色正中分
人间恰良辰
今天（3月20日）17时1分
我们将迎来一个欣欣向荣的节气
春 分
它是春天的中点
春色从此分 春意从此浓
春来万物生
从春分日起
太阳直射位置渐向北移
昼渐长，夜渐短
严寒已去，气温回升
万物生长渐趋茂盛
此时节
草长莺飞，花满枝头
春色明媚，春水漾漾
泰州也到了一年中
最烂漫的时节
莫负好时光
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1.春分时节，日常饮食方面讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。饮食应以温和为主，多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬，同时多喝水、粥、汤等补充体内水分。2.春季要适量进行户外运动，但不宜太激烈，以温和运动为主。有助于改善人体体温调节功能，以适应多变的气候，避免病菌侵袭，还可以帮助调节情绪，有利于肝气疏泄。3.春分之后，气候多变，昼夜温差较大，穿衣要坚持上薄下厚的原则，尤其是脚部要做好保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。天气渐暖
最近天气关键词：
晴！暖！宜出门！
气温开启"爬坡"模式
据@泰州气象消息
市区今天将向20℃进军
22日突破25℃
25日高达28℃
暖得就像到了五月
离真正的入春更近了
但昼夜温差还是有些大
建议您切换“洋葱式”穿衣法
方便随时增减
主编 | 戚 翔 审核 | 孟海燕监制 | 朱建珊即可享受惠企政策“随身看、实时享”、涉企诉求“码上办、码上评”的全新服务体验。【版权声明：除泰州广播电视台自采外，泰州微视听所使用的文章、图片、视音频可能属于相关权利人所有。因客观原因，如存在不当使用的情况，敬请相关权利人与我们联系处理。】点↓↓↓来源：阿向悦天气
