辟谣｜“外卖小哥十不吃排行榜”系谣言！

摘要：近日，社交平台热传一份所谓“外卖小哥十不吃排行榜”，声称配送员因了解行业黑幕而集体抵制黄焖鸡、麻辣烫等十类外卖。然而，经多方调查发现，这一榜单实为虚假信息，背后是部分自媒体为博流量编造的“悲情剧本”。外卖小哥的真实生活，远比谣言中的“排行榜”更值得关注，莫让善

近日，社交平台热传一份所谓“外卖小哥十不吃排行榜”，声称配送员因了解行业黑幕而集体抵制黄焖鸡、麻辣烫等十类外卖。然而，经多方调查发现，这一榜单实为虚假信息，背后是部分自媒体为博流量编造的“悲情剧本”。外卖小哥的真实生活，远比谣言中的“排行榜”更值得关注，莫让善意共情沦为流量工具

谣言套路：虚构“行业秘辛”

利用共情收割流量所谓“外卖小哥十不吃排行榜”中，黄焖鸡、麻辣烫、炸鸡等常见品类被贴上“僵尸肉”“隔夜菜”“地沟油”等标签，并称“外卖员从不碰这些”。然而，此类内容存在明显漏洞：

缺乏权威信源：榜单未标注具体调查机构或数据来源，仅以“多位外卖员透露”模糊带过。矛盾表述：不同版本清单中“不推荐”品类数量不一（如5种、10种、12种），且内容混杂真实案例与夸大描述。嫁接热点：近期“杨铭宇黄焖鸡后厨乱象”确被官方通报整改，但问题仅涉及个别加盟店，却被扩大为全行业现象，甚至衍生出“排行榜”。

调查显示，类似谣言多由自媒体从业者伪造。例如，某短视频博主冒充外卖员编造“与顾客冲突”“吃掉外卖泄愤”等剧情，单条播放量超千万，最终因扰乱公共秩序被处罚。这些内容通过激化对立情绪吸引关注，再利用流量变现，形成灰色产业链。

真相聚焦：外卖小哥无暇编榜，真实困境在“最后一公里”

外卖配送员日均工作时长超10小时，奔波于接单、取餐、送餐的循环中。一位从业5年的骑手表示：“我们最关心的是准时送达、别被投诉，哪有时间统计什么‘十不吃’？” 事实上，外卖员对商家的卫生问题虽有一定观察，但个体经验无法代表行业全貌，更不会以此制造榜单。

真正的行业痛点在于：

配送时效压力：平台算法压缩送餐时间，骑手为赶单不得不违规骑行，安全隐患突出

食品安全盲区：部分“幽灵厨房”无证经营，加工环境脏乱，但因其隐蔽性强，骑手取餐时也难以察觉

维权渠道匮乏：即使发现商家问题，骑手缺乏有效举报机制，多数选择“多一事不如少一事” 。

针对外卖乱象，国家已强化整治力度。例如，国务院食安办对“黄焖鸡事件”涉事省份挂牌督办，要求彻查加盟店食品安全问题。平台亦开始探索“明厨亮灶”直播、卫生评级公示等措施，将食品安全纳入算法推荐权重。

消费者应理性看待网络信息：

警惕“绝对化”表述：如“所有”“从不”等词汇，往往为谣言标志。

核查信源：优先参考政府通报、权威媒体报道，如近期食安办督办案件。

支持透明化：选择公示证照、开通后厨直播的商家，倒逼行业提升卫生标准。