摘要：今天我国多地将迎来雨雪天气，尤其是内蒙古东北部、黑龙江北部、西藏西部和东北部、青海东南部、川西高原北部、甘肃西南部等地，预计有小到中雪或雨夹雪，局地甚至可能出现大雪，降雪量可达5～8毫米。与此同时，黑龙江中部、西藏东南部、四川西部、云南西部和北部、贵州中西部等

春寒料峭，注意保暖！多地雨雪来袭，农谚提醒“春捂秋冻”！

今天我国多地将迎来雨雪天气，尤其是内蒙古东北部、黑龙江北部、西藏西部和东北部、青海东南部、川西高原北部、甘肃西南部等地，预计有小到中雪或雨夹雪，局地甚至可能出现大雪，降雪量可达5～8毫米。与此同时，黑龙江中部、西藏东南部、四川西部、云南西部和北部、贵州中西部等地部分地区将有小到中雨。

在内蒙古东部、黑龙江、辽宁、吉林和河北北部将有4～6级风，台湾海峡、巴士海峡、南海大部海域的风力将达到5～7级，阵风8级以上。

雨雪天气将给交通带来一定影响，尤其是内蒙古、黑龙江、西藏等地的降雪，可能导致道路结冰，增加行车风险。建议出行时注意防滑，尽量选择公共交通工具，避免自驾。同时，雨雪天气也会影响航班和铁路运输，建议提前查询航班和列车信息，避免耽误行程。

虽然已经进入春季，但多地气温仍然较低，尤其是雨雪天气的来临，体感温度会更低。农谚有云：“春捂秋冻”，意思是春天不要急于脱掉厚衣服，适当“捂”一下，有助于身体适应气温变化，预防感冒。特别是老人、儿童和体质较弱的人群，更要注意保暖，避免受凉。

对于农民朋友来说，雨雪天气可能会对春耕产生一定影响。尤其是内蒙古、黑龙江等地的降雪，可能会延缓春播进度。农谚提醒：“春雪如刀，春雨如油”，意思是春雪虽然寒冷，但对土壤保墒有利，春雨则对作物生长至关重要。农民朋友应密切关注天气变化，及时采取防寒措施，确保春耕顺利进行。

1. 注意呼吸道健康

春季是呼吸道疾病的高发期，尤其是雨雪天气，空气湿度大，容易滋生细菌和病毒。建议大家外出时佩戴口罩，避免吸入冷空气和病菌。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病菌滋生。

2. 饮食调理，增强免疫力

春季气候多变，人体免疫力容易下降。建议多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，增强免疫力。此外，适当补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于提高身体抵抗力。

3. 适当运动，增强体质

虽然天气寒冷，但适当的运动有助于增强体质，提高免疫力。可以选择室内运动，如瑜伽、跳绳、健身操等，保持身体活力。如果天气允许，也可以选择户外散步，呼吸新鲜空气，但要注意保暖，避免受凉。

总结

我国多地将迎来雨雪天气，尤其是北方和西部地区，降雪量较大，气温较低。大家出行时要注意防滑保暖，农民朋友要做好春耕防寒工作。同时，春季是呼吸道疾病的高发期，建议大家注意饮食调理，增强免疫力，适当运动，保持身体健康。农谚提醒我们“春捂秋冻”，春天不要急于脱掉厚衣服，适当“捂”一下，有助于身体适应气温变化，预防感冒。在这个春寒料峭的季节，希望大家都能保持健康，顺利度过这个多变的春天。

来源：干旱是谁惹的祸