摘要：许多人认为，艾滋病（HIV感染）如同一场无法规避的风暴，一旦家庭中有人感染，另一半便如同置身暴风眼之中，迟早会被卷入其中。

参考文献

1. 中华医学会感染病学分会.《艾滋病防治指南（2023年版）》.人民卫生出版社.

2. 中国疾病预防控制中心.《中国艾滋病防治报告（2023）》.北京:中国CDC.

人类未知的恐惧，往往比疾病本身更具破坏力。

许多人认为，艾滋病（HIV感染）如同一场无法规避的风暴，一旦家庭中有人感染，另一半便如同置身暴风眼之中，迟早会被卷入其中。

但事实真的如此吗？

是时候拨开迷雾，用科学的目光直视真相。

当一方被确诊为HIV阳性，另一方的第一反应往往是恐慌：“那我们是不是已经没救了？”

但医学研究给出的答案却令人意外——即使是长期的亲密伴侣，HIV的传播也不是必然的。

这听起来像是反常识的说法，但科学数据足以支撑这一观点。

根据《柳叶刀》发布的一项长达10年的研究：

· 在接受抗病毒治疗（ART）且病毒量被控制到检测不到水平的HIV阳性患者中，无保护性行为的配偶感染率为零。

· 在未接受治疗的群体中，夫妻间的HIV传播风险约为0.1%-10%，取决于多种因素。

也就是说，HIV传播并非“铁律”，而是“概率”问题，而这个概率完全可以通过科学手段降低甚至归零。

想象一下，一个燃烧的火种，并不是所有碰到的可燃物都会立刻被点燃。

火势的大小、环境的湿度、风向……都会影响最终的结果。

HIV的传播也是如此。

它主要通过体液传播，包括：

· 血液（输血、共用针具）

· 精液、阴道分泌物（性传播）

· 母乳（母婴传播）

如果HIV感染者接受了规范的抗病毒治疗（ART），病毒量被控制到检测不到的水平，那么实际上他们的体液几乎不再具有传染性。

这并非夸张，而是经过大量临床研究验证的事实。

“检测不到=不具传染性”（Undetectable=Untransmittable,U=U），已经成为全球艾滋病防治的重要共识。

不是所有的暴露都会导致感染，人体自身也有一定的免疫防御能力。

例如：

· 皮肤是天然的屏障，只有当有伤口时病毒才可能进入血液。

· 口腔中的酶和胃酸能破坏HIV，因此通过唾液传播的概率几乎为零。

许多人害怕：“吃饭、接吻、共用马桶，会不会被传染？”

科学给出的答案是——不会！

HIV并不像流感病毒那样通过空气或皮肤接触传播，它需要特定的“入口”。

✅共用餐具、马桶、毛巾——HIV无法在体外环境存活。

✅握手、拥抱、亲吻——唾液中HIV含量极低，无法引起感染。

✅蚊虫叮咬——HIV无法在蚊子体内存活和复制。

真正需要担心的，是那些“看不见的风险”，而不是日常接触。

科学的声音：“只要坚持治疗，夫妻间的HIV传播风险可以降至零。” 恐慌的声音：“得了艾滋病，这个家就完了！”

当科学与恐慌交锋，我们需要做出的选择很简单——相信科学，远离偏见。

如果夫妻一方确诊HIV，并不意味着婚姻终结。

关键在于采取科学的防护措施：

①规律服药，控制病毒载量

抗病毒治疗（ART）能让患者维持健康，还能让病毒量降到检测不到的水平，从而杜绝传播风险。

②安全性行为，降低直接暴露

使用安全套是最直接的物理屏障，即使病毒载量较低，也能进一步降低传播风险。

③预防性用药（PrEP&PEP）

对于未感染的配偶，可以使用PrEP（暴露前预防）或PEP（暴露后预防），进一步降低感染概率。

④定期检测，确保安全

夫妻双方都应定期检测HIV和其他性传播疾病，确保健康状况可控。

夜幕降临，一盏灯在窗前亮起。

屋内，有人低头看着手中的检查报告，指尖微微颤抖。

艾滋病，这曾是他人生中从未想过会遇到的字眼，如今却赤裸裸地印在纸上。

恐惧、焦虑、无助，如潮水般涌上心头。

“这是不是意味着，我的家庭已经支离破碎？”

曾经，人们以为HIV是一道无法跨越的鸿沟，一旦沾染，就再无回头路。

可现代医学早已证明，HIV感染并非绝境，而是可以被控制的慢性病。

只要遵循科学的方法，病毒载量可以被压制到检测不到的水平，感染风险甚至可以降至零。

科学的光芒，已经照亮了前行的路。

夫妻间的HIV传播，并非不可逆的命运，而是可以被控制的风险。

它就像一座桥，过去，人们因恐惧而不敢踏上，如今，医学的进步让这座桥更加坚固、安全。

当偏见消散，科学取代恐惧，生活仍然可以继续，爱也可以不被病毒阻隔。

疾病可以被控制，婚姻可以被守护，未来仍然充满希望。

在窗前，那盏灯依然亮着，如同一颗坚定的心，在黑暗中守望光明。

来源：戚医生健康科普