摘要：大多数人大拇指会出现莫名酸痛，特别是拇指的指根会有明显的压痛点，有时疼痛还会向手腕部放射。

大多数人大拇指会出现莫名酸痛，特别是拇指的指根会有明显的压痛点，有时疼痛还会向手腕部放射。

此时大家就要当心了，大拇指肌腱会痛，这代表腱鞘炎可能盯上你了！

腱鞘炎是什么？

腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。当关节活动时，肌腱与腱鞘之间会产生相互摩擦，如果两者摩擦过度就会引起炎症，导致腱鞘炎。

腱鞘组织发生水肿、炎性反应时就会表现出局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状。而在桡骨茎突部的腱鞘炎，可表现为手腕关节处的压痛、局部性肿胀等情况，导致腕关节活动困难，稍微用力就疼痛难忍，严重影响生活与工作！

腱鞘炎的好发人群

1、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤。本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手”或“键盘手”之称。

2、中老年妇女。此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易患腱鞘炎。

3、常穿高跟鞋的女性。穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等症状，即屈趾腱鞘炎。

4、受伤、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。

5、女性及糖尿病患者会较易患上这病。病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。

超声波治疗，是根据超声波能在人体内产生温热、理化、震动的效果，以及其具有的方向性强、能量集中、穿透力强的特点，将超声波能量作用于人体病变部位，进入人体肌肉骨骼深层组织，直达病灶深处，从而对某种疾病进行治疗。

超声波治疗的原理

超声波是一种频率高于人类听觉范围（＞20,000 Hz）的声波。在治疗腱鞘炎时，超声波主要通过以下两种机制发挥作用：

热效应：超声波在组织中传播时，会引起局部温度升高。这种温热效应可以改善局部血液循环，促进炎症介质的代谢，缓解疼痛和肿胀。

机械效应：超声波的高频振动可以产生微按摩作用，帮助松解组织粘连，改善局部组织的代谢和营养供应，促进组织修复。

超声波治疗的优点

首先，它是一种非侵入性治疗方法，不会对患处造成进一步的损伤。

其次，它可以迅速缓解疼痛和减轻炎症，使患者能够更快地恢复正常活动。

最后，由于这种方法属于物理治疗，可以避免了药物副作用，适用于一些不能服药的患者。

超声波腱鞘炎治疗通常需要在专业医疗机构 进行。在治疗过程中，患者需要将患处暴露在超声波探头的辐射范围内，并保持适当的距离。

治疗时间通常较短，每次治疗时间通常在几分钟到十几分钟之间。治疗过程中，患者可能会感到轻微的刺痛或麻木感，但这种感觉通常很快就会消失。

超声波治疗的疗效

超声波治疗对腱鞘炎具有一定的疗效，但效果因个体差异和病情严重程度而有所不同。

（1）缓解疼痛和肿胀超声波的热效应可以有效缓解腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。通过改善局部血液循环，超声波能够加速炎症介质的代谢，减少炎症反应。许多患者在经过超声波治疗后，疼痛和肿胀症状会明显减轻。

（2）改善关节活动度超声波的机械效应可以帮助松解腱鞘周围的粘连组织，减少肌腱与腱鞘之间的摩擦，从而改善关节的活动度。这对于恢复手部功能非常重要，尤其是在腱鞘炎的急性期过后，超声波治疗可以帮助患者更快地恢复手指和手腕的正常活动。

（3）促进组织修复。

超声波治疗的适用情况

超声波治疗通常适用于以下情况的腱鞘炎患者：

◎轻中度腱鞘炎：对于症状较轻或处于急性期的患者，超声波治疗可以作为一种辅助治疗手段，缓解疼痛和肿胀，改善局部血液循环。

◎慢性腱鞘炎：对于慢性腱鞘炎患者，超声波治疗可以帮助松解粘连，恢复关节活动度，同时促进组织修复，减少复发的可能性。

注意事项

需要注意的是，超声波腱鞘炎治疗并非适用于所有腱鞘炎患者。对于某些严重的腱鞘炎患者，可能需要采取其他治疗方法。

此外，虽然超声波治疗通常比较安全，但仍有可能出现一些副作用，如皮肤刺激、红肿等。因此，在进行超声波腱鞘炎治疗前，最好咨询专业医生以获取详细的评估和建议。

禁忌症

超声波治疗并不适用于所有患者。

1、经期妇女、孕妇的腹部；

2、暴露的脑组织、严重脑水肿、脑内高压；

3、慢性炎症急性发作期；

4、冠心病患者的左肩部；

5、恶性肿瘤患者；性腺部位；

6、热过敏区域；

7、感觉迟钝区域、血循环不良区域；

8、有内固定患者、骨折断端未骨性愈合的患者。

来源：温老李晟团队