摘要：国家疾控中心提醒：守住这四个"要塞"，可降低83%的春季高发病风险。
国家疾控中心提醒：守住这四个"要塞"，可降低83%的春季高发病风险。
致命数据颈后受凉使脑血管收缩率提升37%春季中风发作率是夏季的2.8倍科学防护危险信号腹部受凉致腹泻风险增3.5倍胃痉挛发生率提升28%三重防护内层：莫代尔材质秋衣（扎进裤腰）中层：纯棉背心（下摆过胯）外层：防风外套（门襟双层设计）四、脚踝"三阴交"：百病侵袭突破口
关节警报脚踝受凉致关节炎复发率升61%下肢静脉血栓风险增加2.3倍智能穿戴据国家老年医学中心统计：科学春捂可使春季住院率下降56%。记住三个关键数：颈部温度保持32℃以上，腰部每小时活动3分钟，足部每日按摩太溪穴100次。转发提醒家人，守住这四道防线，平稳度过"善变"春天！
来源：成长双行道
