摘要：在公司厕所蹲半个小时，老板都怀疑我在摸鱼，无奈啊，水果什么都试过，体验感都不好。

当代年轻人主打一个及时行乐，白天在公司当牛马，晚上得刷刷手机放松下。

饿了就点个外卖，长期下来，成功给自己养出了一个钢铁肠，时不时就拉不出来。

在公司厕所蹲半个小时，老板都怀疑我在摸鱼，无奈啊，水果什么都试过，体验感都不好。

前几天我又堵住了，大早上在厕所嗯嗯的声音我妈在客厅都听见了。

看我一瘸一拐的出来，再沙发上坐立难安，一脸嫌弃地递给我一碗黑芝麻蜂蜜水，让我一口气喝掉。

我说你这不是给我添堵吗，黑芝麻这么香，不是更加热气，更拉不出来。

我妈说邻居的儿媳怀孕时就都这么吃，很顺滑，反正也吃不坏，让我赶紧试试。

喝完没有什么感觉，第二天早上我妈又给我一碗，本来想偷偷倒掉不想喝，硬是被我妈逼着喝下去。

这回不一样了，没多久肚子就咕噜咕噜响，还好在家里，3分钟的时候，拉出了一坨历史巨屎，太通畅了，整个人都清爽了。

有这方面烦恼的朋友，信我，直接闭眼去喝，好喝还管用，大人孩子孕妈妈都能喝哦。

食材有熟的黑芝麻2勺，蜂蜜1勺，温水。

黑芝麻要先捣碎，它的个头虽然小，但很坚硬，如果没有碾碎了吃，吃进去什么样，出来就是什么样，除非细嚼慢咽，不然没用的。

坚持喝上两三天，噗噗会越来越正常，丝滑顺畅，体验感极好。

像我这种久坐不动的上班族，回家能躺着绝不坐着的人来说，这个配方简直是“及时雨”。

当然了，这个只是我的个人生活经验，效果也是因人而异，食材都是可以吃的，需要的你们就去试试哈。

来源：小陈的美食日记