摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，仅供大家参考。文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解。部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！每天分享健康小知识，做您

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，仅供大家参考。文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解。部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！每天分享健康小知识，做您的线上专属医师！

参考文献：
《中华肝脏病杂志》2023年第35卷第3期
《实用肝脏病学》王福生主编，人民卫生出版社
《内科学》第9版，人民卫生出版社

人们常说肝脏是沉默的器官，它默默无闻地工作着，即使受到伤害也很少发出警报。肝脏像一位不知疲倦的化学工厂管理员，日夜不停地处理着人体内的各种毒素，制造必需的蛋白质，存储能量，分解药物。

然而，当这位勤劳的管理员承受不住过度的负荷时，身体会悄然显现出某些信号，提醒我们肝脏正在呼救。

肝病在现代社会已经成为一种不容忽视的健康威胁。据统计，我国约有3亿肝病患者，其中慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和肝癌是最常见的肝脏疾病。令人担忧的是，很多肝病患者在早期几乎没有明显症状，等到发现时往往已经到了中晚期。因此，识别肝病的早期信号，及时就医检查，至关重要。

肝病的三大警示信号

中国古代医学典籍中就有"望黄辨病"的记载，黄疸可以说是肝病最直观的信号。当肝脏无法正常代谢胆红素时，这种黄色物质就会在血液中累积，并沉积在皮肤、黏膜和眼白中，使其呈现黄色。

黄疸就像是肝脏亮起的一盏黄灯，它在提醒我们：前方路况可能不太乐观。轻度黄疸可能肉眼难以察觉，但当我们站在自然光下照镜子，发现眼白泛黄，或是朋友指出我们的皮肤颜色不太对劲，就应该提高警惕了。

值得注意的是，不同类型的黄疸呈现出不同的特点。肝细胞性黄疸常伴随着皮肤瘙痒感不明显，而胆汁淤积性黄疸则常伴有明显瘙痒。如果发现自己皮肤和眼睛发黄，应立即就医，进行肝功能、血常规、超声等检查，明确黄疸的原因和肝脏的健康状况。

现代人工作压力大，睡眠不足，感到疲劳似乎是常态。但如果一个人即使休息充足后仍感到异常疲劳，且这种疲劳持续数周，那么肝脏可能正在向我们发出求救信号。

肝脏是人体能量代谢的中枢，当它受损时，能量代谢会受到影响，导致持续性疲劳。这种疲劳感就像一台老旧的机器，即使加满了燃料，也无法高效运转。

更值得警惕的是，这种疲劳常常伴随着其他不适症状，比如精神不振、注意力难以集中、记忆力下降等。有些人可能误以为这只是工作压力大或是睡眠不足导致的，而忽视了背后可能存在的肝脏问题。

当疲劳感持续存在，且休息后没有明显改善，伴随食欲不振、恶心等症状时，应考虑到医院进行肝功能检查，排除肝病可能。

肝脏位于右上腹部，当它发生病变时，可能会引起该区域的不适感。这种不适感可能表现为钝痛、胀痛或压痛，有时还会向右肩膀放射。

除了腹痛，肝病还常常引起一系列消化问题，如食欲不振、恶心呕吐、消化不良、腹胀等。这是因为肝脏在消化过程中扮演着关键角色，它负责分泌胆汁帮助消化脂肪，同时也参与多种营养物质的代谢。当肝功能受损，这些过程就会受到影响。

消化问题就像是一场交通堵塞，食物无法顺利"通行"，导致不适感。很多人可能将这些症状误认为是单纯的胃肠问题，而延误了对肝病的诊断和治疗。

特别是当消化问题与其他肝病症状同时出现时，如皮肤发黄、尿色深、疲劳加重等，就更应该警惕肝脏疾病的可能性，及时就医检查。

肝病的发生往往与多种因素有关，了解这些危险因素，有助于我们更好地预防和早期发现肝病。

病毒感染是导致肝病的主要原因之一，特别是乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒。我国是乙肝大国，约有7000万乙肝病毒携带者。乙肝和丙肝病毒可通过血液、性接触等途径传播，感染后可导致急性或慢性肝炎，甚至发展为肝硬化和肝癌。

长期饮酒是另一个重要的肝病诱因。酒精在肝脏中代谢会产生有毒物质，损伤肝细胞，导致酒精性肝病。酒精就像是一把无形的刀，在不知不觉中割伤了肝脏这个沉默的器官。

不健康的饮食习惯，如高脂高糖饮食，长期摄入过多热量，会导致脂肪在肝脏中堆积，形成脂肪肝。脂肪肝如果不及时干预，可能进一步发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化。

药物滥用也是不容忽视的肝损伤因素。某些药物在肝脏中代谢时会产生肝毒性物质，对肝脏造成损伤。特别是一些常用药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）、某些抗生素、降脂药等，长期大量使用可能增加肝损伤风险。

预防肝病，最重要的是养成健康的生活方式：

一旦发现肝病，及时治疗和科学管理至关重要。不同类型的肝病治疗方法不同，但都需要在专业医生指导下进行。

肝脏就像人体内的一位默默无闻的卫士，日夜守护着我们的健康。当它发出警示信号时，我们不能视而不见，耳旁风而过。皮肤和眼睛发黄、持续性疲劳感、腹部不适与消化问题，这三大信号就像是肝脏的求救信，提醒我们关注肝脏健康，及时就医检查。

预防胜于治疗，通过健康的生活方式，定期体检，我们可以大大降低肝病的发生风险。而对于已患肝病的人来说，早发现早治疗，规范管理，同样可以获得良好的愈后。

让我们倾听肝脏的声音，关爱这个沉默的器官，让健康的种子在身体的土壤中生根发芽，绽放出生命的光彩。

来源：徐医生健康讲坛