摘要：根据中央气象台最新预测，3月25日至29日，一股强寒潮将自西向东影响我国除青藏高原外的大部地区。具体来看，25日至26日主要影响西北地区、华北西部，27日至29日将波及中东部大部。此次寒潮的显著特点是降温剧烈且影响范围广，多地气温将经历“过山车式”波动。例如，

寒潮突袭：我国大部气温“断崖式”下跌，极端天气背后的气候逻辑

一、寒潮时间线：自西向东“横扫”全国

根据中央气象台最新预测，3月25日至29日，一股强寒潮将自西向东影响我国除青藏高原外的大部地区。具体来看，25日至26日主要影响西北地区、华北西部，27日至29日将波及中东部大部。此次寒潮的显著特点是降温剧烈且影响范围广，多地气温将经历“过山车式”波动。例如，黄淮、江淮等地降温幅度可达14～16℃，局地日最高气温降幅甚至超过20℃。

值得注意的是，寒潮到来前，全国多地正经历破纪录的异常暖热。3月23日至26日，黄淮、江淮、江南北部等地最高气温普遍超过30℃，郑州、合肥、南京等城市甚至可能刷新3月气温历史极值。这种“先冲高后骤降”的模式，使得冷暖反差更加剧烈，部分地区隔日体感如换季。

二、降温幅度与极端性：数据背后的气候信号

1. 降温核心区与极端值

-北方地区：西北东部、华北西部、黄淮南部等地降温幅度最大，普遍达14～16℃。30日清晨，华北中部至陕西南部最低气温将降至0℃线附近，日最高气温仅10～15℃。

- 南方地区：淮河以南虽降温幅度稍弱（8～12℃），但前期高温基础下，局地如武汉、杭州等地可能出现单日降温超20℃的极端情况。

2. 气候背景与异常性

尽管国家气候中心预测2025年春季全国大部气温接近常年或偏高，但此次寒潮仍凸显了阶段性极端天气的复杂性。冬季以来，我国气候呈现“暖干”特征，降水量显著偏少，叠加此次寒潮伴随的大风天气，北方森林火险等级升高，对清明祭扫活动构成潜在威胁。

三、伴随天气：沙尘、强对流与健康风险

1. 北方沙尘暴范围扩大

寒潮过境期间，北方将出现大范围大风沙尘天气。25日沙尘主要影响新疆、内蒙古西部等地，26日至27日范围扩大至华北、黄淮及东北南部，内蒙古中西部、新疆南部可能出现强沙尘暴。沙尘叠加低温，易引发呼吸道疾病，需特别注意防护。

2. 南方强对流天气频发

26日至28日，淮河以南地区将有小到中雨或雷阵雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。虽雨雪强度弱于3月初的寒潮过程，但突发性强对流仍可能对交通和农业造成影响。

四、专家提醒：多维度应对策略

1. 健康防护：沙尘天气下建议佩戴口罩，敏感人群减少户外活动；剧烈降温易诱发心脑血管疾病，需及时增减衣物。

2. 交通安全：北方需防范低能见度对交通的影响，南方需警惕强对流天气导致的道路积水与瞬时大风。

3. 防火与农业：中东部降水偏少叠加大风，城乡及森林火险等级高，需严控野外用火；江淮等地需防范强对流对春播作物的损害。

五、气候启示：极端天气常态化下的应对思考

此次寒潮再次印证了全球变暖背景下极端天气事件频发的趋势。尽管春季整体偏暖，但阶段性寒潮仍可能带来显著影响。公众需通过动态关注天气预报、建立弹性适应机制（如灵活调整农事活动、完善城市应急系统）来应对气候波动。同时，气象部门与媒体的联动预警体系，如实时发布花粉浓度、沙尘轨迹等信息，正成为降低灾害风险的关键。

寒潮过后，我国大部将逐步回温，但这一轮剧烈降温无疑为气候变化研究提供了新的注脚——在“暖干”与“骤冷”的交织中，人类需以更科学的态度与自然共处。

来源：通化气象局