摘要：荧幕前的他犀利正直，各种议题皆能侃侃而谈，但走下舞台的他，也曾饱受抑郁的折磨。

每天只睡三四个小时，持续了好几个月，每天都在想如何结束生命。

白岩松坦言，这就是他曾经所经历的真实生活。

荧幕前的他犀利正直，各种议题皆能侃侃而谈，但走下舞台的他，也曾饱受抑郁的折磨。

患病最严重时，他从80多公斤瘦到了50多公斤，整个人大变样。

白岩松又是如何拯救自己的？

一、从叛逆青年到央视名嘴

1968年，他出生于内蒙古海拉尔市。

大家都知道很多央视名嘴其实都有着不错的出身，和他们相比，白岩松是纯正的“草根”。

八岁没了父亲，只靠母亲一个人担起整个家，白岩松就是在这种天崩开局中长大的。

母亲一直寄希望于儿子好好学习改变这种命运，可正值青春期的白岩松，只想着逃避，没想着改变。

别看后来站在央视舞台上的他稳重老成，年轻时候的白岩松也是个叛逆青年。

不爱读书，甚至逃学撕掉本子都是他干出的事儿。

好在母亲耐心的教导和劝说，让那个差点走错路的孩子终于找到了人生方向。

他开始和母亲有同一种想法：让读书改变人生。

想通了这个问题，勤学苦练的白岩松果然迸发出了强大的力量，这股力量直接助力他考上北京广播学院。

1988年刚好20岁的白岩松站在大城市的土地，对未来充满迷茫又感到期待。

为了不辜负母亲，也为了不辜负自己，大学时期的白岩松也很努力。

1993年，这个年仅二十五岁的青年成了央视一员。

刚进台里，他就参与创办并主持了那个招牌节目《东方时空》，他的名字开始被更多人熟知。

此后多年，白岩松又相继参与了奥运会、抗洪救灾、港澳回归、非典等大型节目。

祖国成长的每个关键节点，白岩松都亲身见证并参与主持。

金话筒、杰出青年、优秀主持人奖等，他拿到手软。

二、为生活拼搏的白岩松

这样一个可以称之为成功的主持人，事业圆满，家庭也幸福。

早期他还在报社做编辑时就认识了与他相伴一生的妻子朱宏钧。

两人从事着一样的工作、有着差不多的人生观，那些说不完的话题为他们铺垫了深厚的感情基础。

后来他们顺理成章的从恋人变成了夫妻，刚结婚时他们没什么钱，但生活的很幸福，即便是一年搬了好几回家，朱宏钧也总是对生活充满激情。

她总是能把出租房装扮的很温馨，这也让他们原本有些苦的日子却总能绽放幸福的光芒。

最开始在筹办东方时空这个栏目时，兼职做制片的白岩松为了应急临时当上了记者。

那时候的他连一套正式的西装都没有，还是老婆现找别人借来的。

后来终于进了央视，可白岩松却没有变得更快乐，反而一度抑郁。

要知道央视主持人各个口齿伶俐、思维敏捷，除了百里挑一选出来的天才种子，他们的强大工作能力也是被压力倒逼出来的。

至少当时的白岩松就属于后者。

当年在广播学院时，白岩松学的可不是播音，毕业之后也是到报社工作，他也算是为数不多的半路出家进央视的苗子。

我们看到的白岩松淡定自若、专业且成熟，但刚进台里那会他也曾因为发音不准确经常被扣工资。

为了不“贷款上班”，白岩松勤学苦练，每天神经都崩成一条线。

但那时候年轻的他仍然有强大的毅力去克服压力，反而是中年后，别人眼里已经成为成功人士的白岩松开始抑郁。

三、中年危机致使抑郁

据白岩松自己说，他是在36岁时有了中年危机。

其实那时候的他，已经是万众瞩目的央视名嘴，有身份，有地位，不缺钱，还有个幸福圆满的家庭。

妻子朱宏钧多年来一直陪伴在他身边，当年白岩松刚进央视时发音不标准，就是朱宏钧耐心陪他练习。

后来两个人生下了儿子白清扬，这也是个聪明伶俐学习还好的宝贝。

可即便是这样，白岩松都没有逃脱抑郁的侵袭。

他不为金钱和家庭所烦恼，开始思考人生甚至是死亡。

一想到人终有一死，他感觉自己对什么事情都提不起兴趣。

那时候他每天最多能睡3~4个小时，而且连续好几个月都是这样。

患上抑郁之后，原本80公斤的他暴瘦了50斤，整个人看起来无精打采，也没有任何社交欲望。

更严重时他和妻子只能靠写字交流。

但在那期间，朱宏钧一直没有放弃拯救丈夫。

她知道白岩松天生多愁善感的性格以及对极致完美的追求让他暂时走进了死胡同。

为了帮助丈夫解脱，朱宏钧经常开车带他兜风，也会经常和儿子拉着他一起散步或玩耍。

而除了妻子的拯救，与书相伴，也是白岩松恢复健康的一大良药。

很多人都觉得，高压的工作是造成白岩松抑郁的主要原因，对一个有职业理想和追求的人，这点并不奇怪。

自从2000年报道了悉尼奥运会后，白岩松就给自己放了个长假。

据他所说，当时他已经拿到了很多荣誉和奖项，但这都没有带给他快乐，反而让他更加茫然，他都不知道未来他要朝哪里走去。

在这样迷茫的时刻，他强制让自己停下脚步。

他选择主动下岗，但为了不让母亲担心，他还要假装上班。

停下了脚步，让白岩松知道，接下来的每一步该怎样走，沉寂了三年他才再次回归。

可刚一回归仅仅几个月的时间，他又靠着多个栏目获奖无数，表扬声不绝于耳。

或许是因为害怕自己沉浸在这样的骄傲和喜悦中难以自拔，白岩松又告诉自己：“该停下了。”

经历了这几遭，他才获得真正的内心强大和稳定，也靠着和家人的相处让他走出那段抑郁时光。

今年两会期间，白岩松又冲到了热搜上。

他建议国家提高青年的个税起征点，帮助年轻人减缓生活和工作的压力。

能够站在青年人的角度想问题，能够直击社会的痛点，这一点白岩松从来没变过。

对于白岩松曾患抑郁的事情你怎么看？欢迎评论区留言讨论。

来源：章宇说历史