明日二月廿九是凶日，无论多忙，建议“1要立，2不做，忌3样”

摘要：民间有 “二月廿九立梁头” 的说法，这里的 “立”，并非扛起木头去架梁。在春寒料峭的时节，家中主事之人最忌讳心神不定。此时，不妨将年度计划工工整整地钉在墙上，把那些杂乱无章的物品逐一归置整齐。

“春雨惊雷动，人间百事忙。”

明日便是农历二月廿九，有人说这是“岁尾凶星临门”，也有人念叨“逢九必避忌”，但您别急着皱眉——咱不聊玄乎的，只说那些藏在节气里的生活智慧。

您可知此时节气温跳得比孩子脸还快？您可留意过这时候的泥土总泛着潮气？老一辈传下的规矩，往往藏着护身养生的大学问。

今儿就给您拆解明白，这“1要立，2不做，忌3样”到底该怎么守，保您家宅平安、身体康泰，比吃十全大补汤还管用！

民间有 “二月廿九立梁头” 的说法，这里的 “立”，并非扛起木头去架梁。在春寒料峭的时节，家中主事之人最忌讳心神不定。此时，不妨将年度计划工工整整地钉在墙上，把那些杂乱无章的物品逐一归置整齐。

就看那开春新栽的树苗，人们总会细心地给它绑上支架。为何要这么做？就是为了防范风雨突如其来的袭击，让树苗稳稳扎根生长。

当家的亦是如此，把工作安排得稳稳当当，家里的老人和孩子心里才能感到踏实。这种实实在在的安稳，可比在屋里挂上桃木剑更能镇宅，给全家带来安心。

在此，要特别提醒做生意的朋友们。这两日，从传统习俗和运势角度来看，适宜签订合同、确定章程。但千万别急着上马新项目。这就好比播种之前，得先把土地仔细地松土翻耕。

做生意也一样，得先把账本仔仔细细地理清楚，将仓库里的货物盘点明白。等一切准备就绪，待到三月三龙抬头之时再全力发力，必然能事半功倍，收获满满。

不贪晌午觉

春困秋乏是人们常常会经历的现象，每到春季，这种困倦感尤为明显。不过，在这特定节气睡午觉可是有讲究的，得掐着表来。仔细观察就会发现，近来天亮的时间明显变早了，可大地的寒气却还未完全消散。

想象一下，大中午的时候，若随意往凉席上一躺，那丝丝凉意便会乘虚而入。因为此时人体的毛孔处于张开状态，湿气就会顺着这些毛孔悄然钻进身体里。老话说 “春眠不觉晓”，这里的 “春眠” 指的是早睡早起，以顺应春季阳气生发的规律，而绝非是让人在大白天长时间昏睡。

要是实在感觉困倦不堪，与其闷头大睡，不如给自己泡上一杯香气扑鼻的茉莉花茶。轻啜一口，让茶香在口中散开。然后走到窗前，尽情地伸伸懒腰，活动一下筋骨。如此做法，可比单纯睡觉提神醒脑得多，对身体也更为有益。

不争口舌快

民间有句俗语叫 “二月吵嘴，一年晦气”，乍一听，觉得这话有些玄乎，仿佛带着迷信色彩，可实际上其中蕴含着科学道理。

春季，人体的肝火旺，情绪本就容易波动。走在大街上，时常能看到人们为了一个小小的车位就争得面红耳赤，互不相让。但要知道，在吵架的时候，人的血压会迅速升高，心脏承受的压力也随之增大。

而且，吵架时嘴巴大张，冷空气就会一股脑地往嘴里灌。这样一来，身体的抵抗力下降，感冒咳嗽等疾病便很容易找上门来。

当遇到糟心的事情时，不妨在心里默念三遍 “清明雨后就暖和”。通过这种心理暗示，让自己逐渐平静下来，做到气顺心宽，避免不必要的争吵。

忌穿单鞋蹚水洼

冬日过后，路上残雪慢慢融化，形成一汪汪泥水洼。远远望去，这些泥水洼看似浅浅的，没有什么威胁。然而，其中的寒气却比三九天的冷风还要刺骨。尤其是那些穿着网面运动鞋的年轻人，千万不要仗着自己年轻体壮，就随意地在水洼中蹚行。

要知道，寒从脚底入，脚底的穴位众多，寒气极易通过脚底侵入身体。长期如此，等上了年纪，膝盖疼痛就会找上门来，到那时，可就没有后悔药可吃了。为了预防寒气侵袭，建议大家在办公室准备一双厚棉袜。下班之前，用热水泡泡脚，只需要五分钟，驱寒效果绝佳，甚至顶得上喝半斤姜汤。

忌吃隔夜腌菜

勤俭持家确实是中华民族的传统美德，但是在这个时节，腌菜坛子却很容易滋生霉菌。大家不妨去菜市场看看，那些摆在角落的咸菜缸，表面漂浮着一层白白的东西，可别误以为那是盐霜，实际上，那是实实在在的霉菌。如果想吃点脆口的小菜，现拌黄瓜丝，再淋上一点醋，既清爽可口，又安全卫生。要是实在馋腌菜这一口，建议购买小包装的当日现做的腌菜产品。而且，开封之后一定要记得冷藏保存，防止变质。

忌熬夜赶工

“开夜车伤肝” 这句话，大家想必都已经听腻了。但是，您知道在春天的夜晚加班熬夜有多不划算吗？晚上 11 点到凌晨 3 点，正是人体肝胆排毒的关键时期。而此时如果还对着电脑，电脑发出的蓝光会误导大脑，让大脑误以为还是白天，从而干扰身体正常的生物钟。

就这样连续折腾半个月，脸上长痘痘都算是轻的了，可能还会出现更严重的健康问题。所以，要是有紧要工作，尽量挪到清晨来做。您会惊奇地发现，清晨的大脑比半夜要清醒十倍，工作效率也会大大提高。