摘要：下个月，韩国将开通一个“孤独热线”，当你感到孤独的时候，你可以拨打这个电话，会有心理咨询人员陪你唠嗑。

下个月，韩国将开通一个“孤独热线”，当你感到孤独的时候，你可以拨打这个电话，会有心理咨询人员陪你唠嗑。

如果你有生活方面的实际困扰，他们也会顺便联络相关的社会机构。

为什么会出这个么一个热线，这也许和韩国中老年人的经济压力有关系，经济压力一来，被裁员，那么的男女对立问题就和当年的日本一样，家庭主妇们不想伺候你了。

于是矛盾爆发，然后有人离婚，有人自杀，重走一遍日本的路，

日本半年里，死在家里的人就有3.7万人，这种孤独死，是咱们自媒体们最爱的催生焦虑素材，和养老院被欺负一样的重量级。

看到这个新闻，看到韩国在经济下行环境里的情况，在联想到另一个东亚文化圈里老年化后的孤老无依，总有一种悻悻然。

开始重新思考老去和死去，思考老而不死的孤独。

老去是避免不了的，死去也是逃不掉的，那是人类这种物种当下的宿命。

但是孤独，很多人不愿意相信，其实它也是一种宿命，每个人的归宿都是孤独。

非常喜欢一个比喻，每个人都是一趟孤独的列车，每个人都只能陪你一段，随时随地，都有人上有人下，有些人你还拒绝不了。

父母从你出生起就在你的车上，你拒绝不了。

有人你非常喜欢，但是对方就是要下车，要离你而去，你也挽留不了。

唯一能够确定的，是你可以一直选择一个人，在这孤寂的荒原上狂奔。

这里的孤独是一种文化意象，是文艺青年们吹嘘和感恩的东西。

但是韩国孤独热线里的孤独，是一种状态，是当下每个人面对的具体问题。

你很难给它一个准确的界定，它不是单一的一种情绪，你也说不清它的特征，它更多的时候一整套情感集合。

也许有怨恨、悲伤、羞耻、嫉妒、自怜，还有人生的无意义感，和社会的脱节感，还有和自我的断交感。

单一的情绪，你可以用ABC一套方法，还有很多替代和冥想。

但是一个情绪组合包，就不是单纯的情绪了，特别是里面的无意义感和脱节感，就不是个人问题，而是你所在的场景，你所在的社群，你身边的一切决定的。

这不是个人的问题，个人的问题有环境帮忙解决，在一个集体主义的社会里，你很难真正感到这个定一下的孤独。

集体主义里的孤独，都是哲学层面的孤独。

这是社会和环境的问题，是工业革命之后，信息化时代来临之后，AI科技取代人工以后，必然会出现的问题。

现在韩国已经在尝试这一整套计划，通过全覆盖、游戏化和个性化的机制，让全社会的不同力量去介入孤独群体，让他们从孤独症里走出来，走出去。

未来我们也会遇到，我们这一代老中年们，也会在未来10-20年里遭受来自命运的偷袭，那时候孤独症的蔓延也不可避免。

不过在AI普及和元宇宙普及的世界里，你在有很多硅基生物的朋友，你在虚拟宇宙还能和全世界的数字分身们玩耍，这时候的孤独，也许不再是意义感的缺失。

而是真实感缺失之后，带来的空虚和无助。

当然，对于孤独的理解我们也一直在变，孤独有坏处，也有好处，孤独是没有亲人往来也没有朋友，没有同事，但是孤独的时候你的状态可以很放松、你可以发展兴趣爱好、激发创造力，你不受打扰，你自由自在。

大量研究表明孤独有害，还夭寿！

但也有研究表明孤独和压力一样，带来的危害大小，关键看你是如何看待孤独的？

如果你觉得孤独是一种轻松的舒适，那么孤独对你的伤害就很小，甚至于会被其他东西抵消掉，比如一个人的自由和兴趣探索乐趣。

来源：与作家丁玲同名