摘要：当汗水浸透了袖口，当心跳敲击着胸腔，你必然希望身旁有一位精准且聪颖的全能私教。电子表绝非冰冷的记录者，它们能将燃脂区间的微妙震颤，化作可视数据流。没错，我们仍然深爱着机械表。但只有带电的它们可以将2025年的每个五公里，都化为突破自我的功勋章。

当汗水浸透了袖口，当心跳敲击着胸腔，你必然希望身旁有一位精准且聪颖的全能私教。电子表绝非冰冷的记录者，它们能将燃脂区间的微妙震颤，化作可视数据流。没错，我们仍然深爱着机械表。但只有带电的它们可以将2025年的每个五公里，都化为突破自我的功勋章。

1. 卡西欧G-Squad GBD-300

本就是卡西欧子品牌的G-Shock，又细化出了专注运动的G-Squad。而这枚新品GBD-300的两大特色，在于低至60克的重量和200米防水，上山下海都无压力。大量树脂材质为它带来了卓越的抗震性，MIP半反射式屏幕则具备“阳光越强我越亮”的特性。它内置了大量运动感应加速度计，可实时测得距离、速度、步速和卡路里消耗。虽然不支持PGS定位，但好在能和手机APP深度联动。GBD-300甚至还配备有迷你探照灯，喜欢夜跑的有福了。

2. 天梭T-Touch Connect Sport

早在1999年，天梭就推出过石破天惊的T-Touch腾智触屏表。近日它们再启新章，于商务型格和运动健康之间找到了完美平衡。43毫米钛金属表壳不仅足够坚实可靠，同时质感也高度接近传统机械表。AMOLED触摸屏搭载着智能互联系统，速度、卡路里、实时心率一应俱全。再加上IP68防水，铁人三项分分钟安排上。长续航也是它的一大优势，光伏电池使之能做到“半年一充”。在它面前，72小时动力储备机芯就像一个新兵蛋子。

3. Nothing CMF Watch Pro 2

被视为“一加精神续作”的Nothing，不久前推出了一款智能腕表，极简风和CMF Phone 1一脉同宗。铝合金表壳、数字表冠，再加上可更换表圈，颜值这块儿值得打个高分。1.32英寸AMOLED圆形屏亮度可达620尼特，且支持60Hz刷新率，显示效果尚可。新品对运动党而言非常友好，不仅支持心率、血氧、睡眠和经期监测，同时有超过120种运动模式可选。来了电话不用掏手机，摇摇手腕就能接听——没错，它甚至配备了扬声器和麦克风。

4. 华米Amazfit T-Rex 3

敢喊出“年轻人的第一枚户外腕表”的口号，Amazfit T-Rex 3肯定有两把刷子。首先是它的造型设计颇显高级，316L不锈钢八角菱形表圈，是通过严苛军规认证的关键。包括PPG心率传感器、3轴陀螺仪、气压计在内的强大电子元件组合，为它解锁了170多种运动模式。专业性出众的Zepp运动教练功能，涵盖了跑步、马拉松、骑行、力量训练等热门项目。地貌图、等高线图、雪场图均可下载，佐以双频六星精准定位，户外探险也丝毫不虚。

5. 三星Galaxy Watch Ultra

电子表不扛造？三星Galaxy Watch Ultra第一个表示不服。47.4毫米钛金属表壳搭上蓝宝石水晶玻璃镜面，使之变得又轻又硬。总重仅为60.5克的它，轻松达成了10 ATM＋IP68双重防护认证。Watch Ultra是全球首款内置3nm处理器的智能手表，配合大量传感器使用，让你对自己的身体状况了如指掌。它不仅能对各种主流运动进行专业性记录，甚至可以实现房颤预警和血压监测。省电模式下续航可达100小时，不仅懂你而且省心。

6. 苹果Apple Watch Series 10

厚度仅为9.7毫米的它，是迄今为止Apple Watch家族中最薄的一个。广角OLED屏幕进步明显，显示面积较上代增加了30%，可视角度提升40%。新品有多种高辨识度配色可选，个性化需求一步到位，说是电子配饰也不为过。全新S10芯片带来更为全面的健康监测能力，心跳、血氧、呼吸、体温都不在话下。潜水时，Series 10还可以记录水温和水深，配合内置潮汐表使用效果更佳。就连车祸、摔倒、睡眠呼吸暂停等突发情况，也能第一时间识别到。

7. 佳明本能Instinct 3 Solar

在户外圈有口皆碑的佳明，造的智能腕表也非常硬核。纤维增强聚合物表壳和金属加固表圈强强联手，使之通过了MIL-STD-810军规认证。AMOLED屏版具备24天的超长续航，如果选择太阳能版，只要是晴天就能做到永不断电。官方为它提供了45毫米和50毫米两种尺寸版本，可以轻松凑出来一对情侣户外表。详实专业的运动追踪功能，算是一大亮点。不仅能记录压力、心率、呼吸，甚至可以制定专业的Garmin Coach 训练计划，几乎就是免费私教。

8. 颂拓 Suunto RACE S

物美价廉的RACE，帮颂拓在运动心率表领域成功扳回一城。现在它们又稳扎稳打，推出了小改款的RACE S。其表径从49毫米缩减到45毫米，厚度从13.3毫米改为11.4毫米，明显轻薄了不少。如果你热爱高强度健身，RACE S显然能提升你的体感舒适度。新表依旧支持95种运动模式，从入门的徒步、登山、跑步，到硬核的浮潜、骑马、滑翔伞，统统囊括在内。切换至单频GPS续航可达40小时，用于户外徒步时也不必有续航焦虑。

9. OPPO Watch X2

和折叠旗舰Find N5同台发布的OPPO Watch X2，号称要做“健康穿戴新标杆”。只需佩戴一周，就能出具一份高血压风险评估报告。再加上ECG心电图、腕温测量等功能，对长期处于高压状态的职场人十分友好。转移到户外场景时，航空级钛合金表圈、双频五星定位、无网地图导航等亮点，也能起到关键作用。在八通道心率传感器的助力下，平均心率监测准确率超94%。各种体征变化尽收眼底，“科学运动”四个字不是说说而已。

10. 小米Watch S4 Sport

玩堆料，小米绝对是专业的。航空5级全钛机身+双面蓝宝石玻璃，让它的表体重量来到了49克。2200尼特的峰值亮度，完全不惧烈日直射的考验。小米Watch S4 Sport不仅能进行eSIM独立通话，还支持离线地图和赛事路线导入。越野跑时途经无信号地区，也可以沿着既定路线平安归来。在和颂拓展开深度合作后，它正式接入了越野、攀岩、徒步、登山、骑行和滑雪六大模式。心率、血氧饱和度、压力水平均支持全天监测，主打一个安全又专业。

11. 华为WATCH Fit 3

带有一定时尚属性的华为WATCH Fit 3，高度契合那些轻运动爱好者们。官方为它提供了六种清新养眼的浅色系外观，分别是星云粉、原野绿、幻夜黑、月光白、苍穹灰和珍珠白。1.82英寸的AMOLED屏幕最高亮度1500尼特，息屏显示也没有缺席。凭借着内置的运动传感器和GPS，WATCH Fit 3完美支持心率、血氧和生理期的监测。超百种的活力锻炼模式，也能应对大多数的健身场景。如果你想入手运动腕表且预算在千元以内，可以重点考虑一下它。

策划/天择 文图/忘书

来源：座驾car