沙尘天气，我们该如何防护？

摘要：天气预报中提到的浮尘、扬沙经常让人“傻傻分不清”。其实这两种都是沙尘天气，均是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响空气，致使有效水平能见度小于10公里。强度最弱的叫浮尘天气，稍强的是扬沙。

最近

内蒙古天气变化多端

本周前期

大部地区天气晴好

日最高气温均在15℃以上

自3月26日夜间起

气温普遍下降6—8℃

内蒙古大部出现5—6级

短时7—8级大风

西部地区出现沙尘天气

持续的沙尘令人烦恼

今天

小编带大家一起了解

沙尘暴来袭如何防护

沙尘天气小科普

天气预报中提到的浮尘、扬沙经常让人“傻傻分不清”。其实这两种都是沙尘天气，均是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响空气，致使有效水平能见度小于10公里。强度最弱的叫浮尘天气，稍强的是扬沙。

沙尘天气是有等级划分的，分为浮尘、扬沙、沙尘暴等，科普一下↓

沙尘暴对人体的危害

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大，特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群。

1.沙尘暴发生的情况下，可能诱发人的过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。

2.大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。

3.沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降，增加对细菌感染的敏感性。

4.沙尘暴落在人外露的皮肤上，使皮肤腺和汗腺阻塞，可引起皮炎；落入眼中，会导致结膜炎。

5.此外，紫外线有消菌杀菌作用，沙尘暴能影响到紫外线的辐射强度，使致病菌随空气进行传播。经常发生沙尘暴的地区，会导致儿童佝偻病的发病率上升。

沙尘暴来袭时如何做好防护？

首先，尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。

孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管或呼吸系统疾病的患者应尽量减少室外活动。虽然有规律地锻炼身体非常重要，但在室外空气污染严重时，人们应调整时间和地点以减少室外活动。

其次，注意改善室内空气质量。

沙尘天气室外空气质量差，室内空气质量也会受到影响。专家建议，出现沙尘天气时，人们在室内应关闭门窗，减少通风，并打开空气净化器，过滤空气中的沙尘。

另外，人们在不得不外出的情况下，应注意加强防护。

外出应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，外出归来后最好清洗面部、鼻腔及外套。正确选择和使用口罩，可减少吸入污染物。

最后，注意调整饮食结构。