跟300人一起练习瑜伽，不失为一场身心挑战！
前几天青城山的阿汤聚会，无疑是阿汤圈一场盛大的活动。大家有机会跟七位授权老师见面，听他们分享对阿汤的见解，跟300多名练习者一起熬汤，却是一份不可多得的体验。以下是一位工作人员，也是阿汤练习者的视角，一起来感受吧！
mysore
在mysore教室，练瑜伽，推10个轮式，是一种执着吗？
有的老师只让学生在mysore练习中做3个轮式，因为口令课里，也只是做3个轮式；有的老师会允许学生推5次轮式；而在Boonchu老师的教室里，他让我推10次轮式，每次保持10个呼吸。