肩颈酸痛？可能是你的情绪在“报警”
其实，压力、焦虑、委屈……这些情绪也会悄悄堆积在你的肩颈里，形成“情绪结”。
肩颈酸痛
久坐伏案肩颈酸痛眼睛疲惫？三个动作缓解肩颈不适恢复眼睛神采
·首先坐在一把椅子上，腹部向内收紧，直立脊背，头颈脊柱一条直线，双手手指交叉轻搭在后脑勺，随吸气，抬高胸廓的同时伸展脖颈，慢慢的呼气收腹，弓背低头的同时，腹部要充分的向内收紧。
长期肩颈酸痛或加速大脑萎缩？研究发现几个方法可抵抗大脑衰老
美国西北大学的科研人员发表在国际知名期刊《神经医学杂志》上的研究发现，一般人的大脑每年萎缩0.5％，而肩颈僵硬、腰酸背痛超过１年者，每年大脑的萎缩比例高达5％-11％，等于是让大脑的衰老速度加快了20倍。
长期肩颈酸痛或加速大脑萎缩？研究发现一套饮食方案，长期坚持可使大脑年轻7.5岁
美国西北大学的科研人员发表在国际知名期刊《神经医学杂志》上的研究发现，一般人的大脑每年萎缩0.5％，而肩颈僵硬、腰酸背痛超过１年者，每年大脑的萎缩比例高达5％-11％，等于是让大脑的衰老速度加快了20倍。