在这个阶段，我们的感官逐渐变得不那么敏感，大脑却依然保持着一定的活跃度，开始对白天的记忆进行初步的筛选和编辑。此时，我们的身体仿佛在为接下来的睡眠阶段做着准备，就像是运动员在比赛前进行的热身运动。紧接着，我们进入第 2 期睡眠。在这个阶段，大脑深处会产生一种短

睡觉 rem 华夏地理 2024-12-11 22:10  3