暖冬养生

暖冬养生季一起为健康加油

活动当天，辖区内的职工群众积极参与，现场气氛热烈。首先，由资深中医专家段老师为大家讲解了冬季养生的重要性及基本理念。段老师表示，冬季是人体阳气收敛、阴气旺盛的季节，在饮食、起居、运动等方面都需要特别注意，以顺应自然规律，达到养生的目的。