清汤面

如何缓解食用海鲜后饮茶引起的不适？

食用海鲜后，不建议大量饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸可能与海鲜中的蛋白质及矿物质发生反应，影响消化和矿物质的吸收。通常建议至少等待1到2个小时后再饮茶，这样可以给胃部足够的时间进行消化，减少不适的可能性。这个等待时间允许你的胃消化掉部分海鲜，并且降低鞣酸与海鲜成分