学校心理教师江文萍情景引入，让学生感受到情绪变化，用生动案例与趣味互动，向同学们阐释情绪的多样性，如快乐、悲伤、愤怒等，教导他们识别自身情绪变化，理解其产生缘由。同时，介绍了简单实用的情绪调节方法，像深呼吸放松、积极的自我暗示等，鼓励孩子们在面对不良情绪时主动

讲座 情绪 文萍 2024-12-12 22:26  4