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发现脸从v字变成了大圆脸?三步练习帮你重塑脸型提升气质

随着年龄的逐渐增长,发现自己的脸从v字脸变成了大圆脸,还有了双下巴。这并不是因为你胖了,而是你的脊柱形态和呼吸模式发生了变化。经常耸肩式呼吸会引发脖子短粗,下巴变宽,而驼背颈前探体态又会加重耸肩式呼吸。大漠推荐你3个动作,经常练习帮你改善驼背探颈,提升下颌线,

脸型 圆脸 v字 2024-12-13 11:01  2