端午减压，“敲”走内耗！丨武汉经开区总工会心理关爱服务走进武汉顶益食品公司
近日，在端午佳节来临前夕，武汉经开区总工会以“拒绝内耗·是成年人最好的养生”为主题，联合武汉语点心理咨询有限公司，为50余名顶益食品职工打造了一场融合身心放松与传统手作的心理减压团辅活动，活动特邀国家二级心理咨询师雷霞云老师，通过互动体验与艾草锤DIY制作，帮
经开区总工会
山东威海经开区总工会关爱职工心理健康
讲座特邀专业心理咨询师为职工授课，课程围绕“认识情绪、接纳情绪、管理情绪”三条主线，结合中国传统哲学与心理学理论，深入浅出地剖析了情绪的产生机制和应对策略，以及职场压力、人际关系等常见困扰，并提出“情绪ABC理论”“正念呼吸法”等实用情绪管理工具。互动问答环节
曲靖经开区总工会 举办职工心理健康大讲堂
12月11日，曲靖经开区总工会举办了2024年第二期职工心理健康大讲堂，150余名职工参加活动，旨在帮助广大职工缓解职场压力，营造团结和谐的工作氛围，增强凝聚力和向心力。