敢于行动，敢于付出，把理想变成现实
我是从没有理想，对未来充满未知，走过来的。年轻的时候一直在跟着社会的节奏走，在父母的安排下，父母也是看邻居，随大流这么走过来。
身心灵
如何打造滋养你的“生命能量场”
我们可以去建造一个正向的、开放的生命场——我能开始感受到别人的喜悦了和快乐；感受到一棵草的茁壮成长，一棵树的随风摇曳；看见地板映射着阳光，满心欢喜，美不胜收。我以一个崭新的眼光，重新看见这个世界，不会被悲伤、厌恶、愤怒的浮云遮住眼睛。
不爱为何不离开
主角 A“你不是说对他没有激情吗？怎么不离开去找可以给你激情的人呢？”“因为他对我还不错啊，还常常送我礼物包包，帮我打扫房间。而且我还挺满意他对我好的方式。”主角 B“你都不爱他了，为何还和他在一起？”“如果我离开他，可能就找不到更好的男（女）朋友了。现在就暂
不爱为何不离开？
主角 A“你不是说对他没有激情吗？怎么不离开去找可以给你激情的人呢？”“因为他对我还不错啊，还常常送我礼物包包，帮我打扫房间。而且我还挺满意他对我好的方式。”主角 B“你都不爱他了，为何还和他在一起？”“如果我离开他，可能就找不到更好的男（女）朋友了。现在就暂
茶疗：用一杯茶治愈自己
南方人爱喝茶，特别是普洱茶、龙井茶等，这些茶不光有助于身体健康，还能安抚我们的情绪。泡上一壶好茶，安静地坐下来，看茶叶在水中舒展，闻茶香袅袅升起，这是一个治愈身心的过程。茶香可以让紧绷的神经放松，慢慢喝一口，感受茶汤滑过喉咙的温暖，你会发现内心也随之宁静了下来