摘要：我们可以去建造一个正向的、开放的生命场——我能开始感受到别人的喜悦了和快乐；感受到一棵草的茁壮成长，一棵树的随风摇曳；看见地板映射着阳光，满心欢喜，美不胜收。我以一个崭新的眼光，重新看见这个世界，不会被悲伤、厌恶、愤怒的浮云遮住眼睛。
导读：
我将要造出什么样的生命场？
我们可以去建造一个正向的、开放的生命场——我能开始感受到别人的喜悦了和快乐；感受到一棵草的茁壮成长，一棵树的随风摇曳；看见地板映射着阳光，满心欢喜，美不胜收。我以一个崭新的眼光，重新看见这个世界，不会被悲伤、厌恶、愤怒的浮云遮住眼睛。
我们的内在有许多信念。有一些旧有的，让生命紧缩、失去力量的信念。通过一次次的反省、觉察和突破，我们一层一层地将这些陈旧信念瓦解。
当你瓦解到一定的程度，负能量的场已经完全消失时，生命中只剩下一个中心点——在这里，我已经找到了我本自具足、如如不动的状态。我们将从这个中心点开始，重新来创造真正属于你的生命场。
那么，我将要造出什么样的生命场？
我们可以去建造一个正向的、开放的生命场——我能开始感受到别人的喜悦了和快乐；感受到一棵草的茁壮成长，一棵树的随风摇曳；看见地板映射着阳光，满心欢喜，美不胜收。我以一个崭新的眼光，重新看见这个世界，不会被悲伤、厌恶、愤怒的浮云遮住眼睛。
接下来，你能不能把这样的能量状态展现到你人生的每一分每一秒中去？以本自具足的状态中，去享受你的每一个当下之生活。如此的能量状态将会是非常非常饱满的。
——摘自：《重构你的"生命场"，在其中尽情地舞蹈》
世上没有白走的路，你走的每一步都算数。每一个情景、每一件事都是你人生的考验。
通过了解意识的四个层级，我们要看到我们自己现在在哪一层，看见自己正在经历哪一层的考验。然后，把你的觉知、觉察的工具带进来。
要有能力跳出这个圈圈来看，这就是“全息的视角”，当我们能够将“问题”看做是一个成长契机时，你锚定的频率就是不一样的，你会锚定一个非常正向的，基于你精神之本位上的振动频率。
这个时候你再去经验你的人生，你就会有完全不同的体验，从而以主导者的身份去运用和把握你自身的能量，创造你想要的生活。
——摘自：《人类四层意识对生命的影响》
你敢不敢试着保持“善护念”——来觉察你的每一个起心动念，高度的觉知你的每一个念头，探索背后真实的发声。
深入你的内在，进入你的灵魂空间，在这里来深度探究。
宇宙间最高级的共振，不是找到你所谓的灵魂伴侣，而是深刻的和自己的灵魂共振。
在这里，你会看到，所有的外在的人和事物，都只不过是你心的投射，而你的心又在被什么推动呢？
你的意识状态，决定了你人生的方向，决定了你今生是痛苦还是幸福。是充满生命的激情还是黯然灰色，决定了你是向上走，还是向下随波逐流。
——摘自：《宇宙间最高级的共振，就是和自己灵魂的共振》
如何拓展你的格局？
不妨问问自己：“你终极的追求是什么”？
在某个阶段，你可能想追求的是财富，你可能追求的是健康。但归根结底，你会有一个终极的追求。
当我把关注的视角边界扩大，我就从原先的问题跳了出来。我知道我所坚定的，我知道所我要的，因为我觉得全息宇宙就是要传播一种思想给到大家，然后大家各取所需，这是我的初心。
只要我的初心在，我的中心在，我就都能承受，我不受影响。从那里之后，我就不会再因为这种能量去自我攻击、自我怀疑了。
你一定要时时刻刻清楚你的终极目标是什么。因此，当你迷茫的时候，你回过头来看见你的核心目标，便能拨云见日，了然要如何去做了。这正是：不忘初心，方得始终。
——摘自：《扩展心的境界，“问题”会自然化解》
不怕念起，就怕觉迟。
看到识破，转念弹指间。
从当下的每一个“念”开始，反问自己——
为什么会有这样的第一反应？为什么还会有情绪？为什么要这样表达？为什么不能换一种视角？……
再问自己，那个反应是真实的吗？那个情绪是真实的吗？真的是那样吗？我能确定真的是那样吗？那是真相吗？
通过不停的反问自己为什么，再让自己确认是否真实时，这时，你的内在部分会被激活，看见即疗愈，疗愈发生在空性中。
这时你就拥有了自我转化的能力，将习气转化成滋养你的能量，将负面思想转化成正向信念，将情绪转化成你人生前进的动力。
——摘自：《看见即疗愈，疗愈发生在空性中》
生命中，太多的发生
都是来照见我们的灵魂的
当你看不见时
她会通过各种方式来鞭策你
撞击你，敲打你，直到你醒来
当你醒来那一刻
你会看到你与整个宇宙同在
星河万里，日月同辉
爱就在你心间
那些所有过去的记忆
犹如放映机般，一闪而过，不留任何痕迹
正如泰戈尔那句名诗
天空中没有翅膀的痕迹，但鸟儿已然飞过
——摘自：《真正的爱可以消融一切》
天赋的创造力的三个要点——
一、坚定的目标
当你要去做一件事情的时候，第一步会因此而“受苦”。为什么会这样呢？
因为要拓展你承载的能力，同时考验你的目标是否足够坚定。成事的频率里面第一个要素就是坚定的目标。当你有一个坚定的目标的时候，你的心门会打开。
当你心的场域拓展了，你要成的相其实就已经无形中存在了——这就是“相由心生”。
二、解放心的能量
“你真心想要做一件事情的时候，全宇宙都会为你让路”。
当你的心能完全打开，你坚定要去做这件事情的时候，你的频率会以强大且清晰的形式散发出去；之后所有跟你同频同质的人、事、物会相应到并来到你的生命中。
三、以立即行动，征服大脑的惯性。
你必须立刻、马上、毫不怀疑地开始行动。
如果你不立即行动的话，你的惯性的思维、习气、旧有的信条，会把你拖下水——你的思想就会开始运作，你的信念系统就开始运作，它们会告诉你：“不行啊，今天不合适啊，后果不好说啊...”
这时候，你要直接用你的行动征服大脑的惯性思维。这就是为什么要立即行动的首要原因。
——摘自：《创造力：向世界发出心的能量》
怎样拥有“放下执着”的能力？
第一步是见执——先看到自己有什么执念
很多人是看不到自己心中的执念，或者是看见了却不觉得是执念。
如果你仍旧为某种事物而受苦，那么请务必诚实地看清你是否有“执着”。这是突破执着，不再为之受苦的第一步。
第二步是破执——探究执念的来源，看见即识破
执念的来源大部分都是“抓取”。如果拿情执来讲的话，就抓取别人来爱自己，却我们忽略了自己是有爱自己的能力的。
你一旦有情执的时候，你会投射出“完美的对象”。尤其是走到身心灵领域的女性，你们一定要清醒：如果你的内在有情执，你往往会投射出一个完美的“男性导师”，作为自己爱慕的对象。
我们一定要清楚地知道：我们自己是有爱的能力的，可以自由地爱自己、爱他人，不需要去投射任何人为偶像。
第三步是用执——进得去，出的来，让执滋养我们的生命
有法执的人也是一样的，就是你会执在一个道理中出不来。其实，我们学习所有经典，所有的知识，一定是为自己所用，你一定是“出入自由”，且运用到实际生活中。我们就能用执来成就自己。
这个时候执着会带给你超强的专注力，任何事情都影响不到你。于是你的执着会开花结果，产生创造力和丰盛的显化，这对你生命是一种滋养。
所以，对于执念，我们不是“为破而破”，而是为了能够“运任自如”——我们要破的是你“扎进去，出不来”的那一部分。
——摘自：《怎么激活我们内在自然的生命力》
我是如何突破自己内心的阻碍以及集体意识的负面投射的？
第一步是自我觉察，我们需要通过觉察来感知集体意识对我的投射。看见自己正在扮演的是什么样的角色。
第二步是实现自我突破。觉察到投射之后你应该问自己：我要继续保持现在的角色状态，还是要改变、突破、重塑自己？
第三步是转化环境能量。突破自我之后需要借用周围的环境能量来进行突破。我们需要学会在生命中将任何人和事物转化为支撑我们生命的力量，这就是转化的能力。
——摘自：《驱动力，活出最高频的生命状态》
当我遵循内在的指引真的想去做这件事情时，诸如“我没有去过”、“需要多少钱”这样的问题都根本不重要。
对我来说最重要的是，当内在有声音发出时，你是否能够在短时间内捕捉到这个信号，以及你是否能够笃定地追寻你的目标。
所以“不破不立”是很重要的。因为许多时候阻碍我们“听见心声”并“从心而动”的最大障碍，就是来自头脑的陈旧思维与限制性观点。
因此，当你在灵感到来的时候，你必须立即捕捉并立即执行。在行动的过程中，你需要打破许多旧有的思维，比如对未知事物的恐惧等等。
——摘自：《如何在现实中实现突破》
人是环境的产物，大部分人是活在集体意识里面，当整个环境能量改变时，他自然会改变。所以在你的情景中，关键就在于你能否去承担并转化这个环境能量的负面部分。
我们分享过一个观点：“要去共振，不要去共情”。你现在的情况，就是去共情了老人的负面情绪，因此你的生命能量也被拉得比较低。这就好比你本来是会游泳的，却被别人的情绪所干扰，忘了怎么游泳。
实际上，老人最需要的是你高频能量的指引。因此，你应该迅速恢复你的本来能力，定在我们所讲的“全息维度”的视角，在这个层面去观照，生命中的烦恼两秒钟就没有了。
因为在这个层面，你能够迅速地进行维度的切换，如此一来，你扩展的是心的边界、精神的容纳度。
——摘自：《面对情绪不稳定人，我该如何解困》
当我们发现自己有情绪的时候，我们确实需要将这股情绪能量流动出去。
但要注意的是以正向的方式去流通，这其中的关键就是要做到“止”与“观”——
止，是不被情绪牵着走；
观，是能看见情绪背后的多维信息，找到它的真相，进而用主动而正向的方式进行情绪的表达。
——摘自：《止与观丨如何快速抽离情绪的旋涡》
来源：麦田拾穗
