《黄帝内经》中说，“其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”

黄帝内经 自然法则 养生术 劳形 四季养生术 2025-05-08 10:02  4

是一场怎样的文化研学之旅，打破了语言与国界的壁垒？春风和煦，汉水生香。4月18日下午，“豫你同行·对话南阳——河南省高校来华留学联盟中外学生研学活动”正式启幕，来自全省29所高校的205名中外师生代表齐聚南阳，花式打卡“东方养生术”，其中包括来自全球39个国家

高校 留学生 南阳 养生术 东方养生术 2025-04-19 08:51  8

“上班族小李每天瘫在工位刷短视频，直到看见65岁邻居阿姨在公园‘打太极’——结果人家练的根本不是太极！跟着偷学一周后，小李的颈椎不疼了，睡眠质量飙升，这条爆火的#养生八段锦 话题播放量已破20亿！”

长寿 跑步 八段锦 道家 养生术 2025-04-01 13:53  8

在数字化浪潮席卷全球的今天，古老的中医智慧如何与现代科技相融合，成为了一个值得探讨的话题。近日，在博士茶馆擎妙阁内，一场别开生面的对话悄然展开。主角分别是哲菁幕僚俱乐部的幕僚长张哲菁，以及深圳擎妙健康管理中心联合创始人、道家养生术的忠实传承者毛连成先生。两位智

道家 张哲 养生术 2024-12-19 00:41  17