八段锦意念三部曲2:意念是调心的更高层次,要做到手到眼到意随 在意念三部曲的第一篇文章中重点讲了气力,也就是暗劲,这是一种跟意念有关的力,很多人留言说体会到了八段锦的精髓。不过只了解气力还远远不够,还需要更深入地了解意念。 八段锦 放松功 八段锦意念 2024-12-19 20:01 2