阻击手

降胆固醇的5种日常食物，你了解几种？

胆固醇过高犹如一颗隐藏在身体里的“定时炸弹”，随时可能引发心血管疾病等严重后果。湖南医药学院总医院专家介绍，日常生活中，有五位“降胆固醇小能手”，它们分别是燕麦、豆类、坚果、深海鱼和橄榄油。