与心灵相约
“恋爱中的不确定性、磨合冲突,使我长期处于紧张状态。起初,只是觉得皮肤有些瘙痒,但很快,手臂、颈部出现大片红疹,瘙痒难耐,严重影响生活。就医诊断是因情绪紧张焦虑,致使免疫系统失衡,引发过敏。”
“恋爱中的不确定性、磨合冲突,使我长期处于紧张状态。起初,只是觉得皮肤有些瘙痒,但很快,手臂、颈部出现大片红疹,瘙痒难耐,严重影响生活。就医诊断是因情绪紧张焦虑,致使免疫系统失衡,引发过敏。”
青少年时期是身心发展的关键阶段,也是心理问题的高发期。随着社会竞争加剧、家庭结构变化及网络环境影响,青少年面临焦虑、抑郁、自我认同危机等心理问题的比例逐年上升。结合当前青少年心理问题的现状,分析其成因,并探讨以意识疗法为核心的疗愈路径,为青少年心理健康提供科学
凭借人气出道后,金子涵的演艺生涯并不顺畅,更糟糕的是,她本人是素人出身,面对娱乐圈的环境总不适应,种种原因之下,金子涵做出退圈的决定,不意外。
战义强介绍,心理韧性(Psychological Resilience),也叫心理弹性,原本在物理学概念中是指物体受到外力挤压时回弹的弹性,引申为个体面对具有挑战性的生活环境和事件时的应对和适应能力。
心理 心理问题 效能 梦瑶 psychological 2025-04-11 07:17 1
应该也有人有过这样的情况,整天无精打采,闷闷不乐,每天都醒得很早,脑子里还常常出现悲哀和病态的念头。
听上去像句调侃,但背后却藏着心理学和神经科学里很深的一层真实逻辑。
你是否常在夜晚感受到腿部的不适,像是蚂蚁在爬,却又无法准确描述这种感觉?这就是“不宁腿综合征”(Restless Legs Syndrome,简称RLS),一个可能对你生活造成深远影响的睡眠障碍。
剧中,运河边的孩子们生活在物质匮乏的年代,他们的童年没有现在孩子手中的iPad、游戏机,甚至经常挨打挨骂。
作为家长,我们当然希望自己的孩子健健快乐地长大,但面对孩子突如其来的情绪变化、冷漠、叛逆,我们又常常不知所措,甚至怀疑是自己哪里做错了。今天这期节目,我们请来了王慧医生——北京顶尖三甲医院儿童精神科专家,聊聊孩子们的事,希望帮助你看到一些思路和答案。
作为家长,我们当然希望自己的孩子健健快乐地长大,但面对孩子突如其来的情绪变化、冷漠、叛逆,我们又常常不知所措,甚至怀疑是自己哪里做错了。今天这期节目,我们请来了王慧医生——北京顶尖三甲医院儿童精神科专家,聊聊孩子们的事,希望帮助你看到一些思路和答案。
海马体是大脑的学习引擎,负责将短期记忆转化为长期储存,其活跃度直接决定知识吸收效率。 杏仁核这个"危险探测器"却总在抢夺控制权。当孩子感受到压力或威胁时,大量皮质醇会浇灭海马体的学习之火,让大脑进入防御模式——这解释了为什么焦虑的孩子背单词时,记忆效果不到轻松
为守护大众心理健康,为人民群众提供更加优质便捷的心理健康服务,丽江市“12356”全国统一心理援助热线于3月28日正式开通。
谁能想到嘴上说着不占用公共资源的赵露思紫综艺开播之后连上了289次热搜,最新的一次热搜话题是赵露思穿了手艺人爷爷做的鞋,而这200余次热搜几乎都是高位热搜,看得出来赵露思也逐渐变成了腥风血雨的话题女王了。
如果说一个孩子总是含胸驼背,说明父母对他的打压、吼骂特别多,他的蜷缩是一种本能的自我保护。如果说你的孩子高低肩特别明显,说明父母给这个孩子压力太大了,重压之下他的身体一侧会自动下降中心,呈现出一种要逃跑的姿态。
心理压力缓解:部分学生因学校高强度考试(如每周2-3次模拟考)产生焦虑,家庭环境能提供更自主的复习节奏。
在大学校园这片充满希望与活力的天地里,大学生们本应尽情追逐梦想、挥洒青春,然而,焦虑的阴影却悄然笼罩,成为大学生活的 “隐形杀手”。中国科学院心理研究所的研究数据令人触目惊心,大约 21.48%的大学生可能存在抑郁风险,而 45.28%的大学生可能存在焦虑风险
当你感觉到自己的心理问题无法自控的时候,那为什么还要去控制呢?我们就问题来讨论问题。如果一个人感觉自己的心理问题无法自控,这可能说明不该一味自控,而是应该尝试找一个人表达出来。当然,这个人需要具备现实检验能力,也就是说,这个人得听得懂你说的内容,能够承接住你传
事业上,机遇与危机并存。普通上班族迎来高光时刻,说不定女性领导的几句提点,就能助你升职加薪。但从事主播、模特这类高压行业的属牛人可要小心了,破太岁的影响下,职场之路有点坎坷,甚至可能面临失业。
考试成绩不理想、竞选班委失败、被同学取外号、受到老师批评,或是身高体重等等,这些看似不大的问题,对于抗挫力较弱的孩子就可能陷入消极情绪中,选择逃避或抱怨,甚至出现严重的心理问题。是什么原因造成的呢?是生活太舒适了?还是孩子本身性格的问题呢?为什么现在的孩子就那
去年,我看到了一个人在大放厥词,我非常讨厌,当时我不知道他叫什么名字,只知道他的观点很不符合我们中国人的思想,所以我写过文章批评了他。因为他说了一些观点让我很难接受,他说:“中国人 24 小时工作,他妈的,巴不得 48 小时工作。我到西方去,我到美国去,人家西