运动带来的精神滋养远比考分重要
作业太多挤占了运动时间；学校没有适合的场地；担心学生在运动中意外受伤……这些“顾虑”都在意料之中，但有没有破题之法？在完成每周5节体育课、2节体活课的基本教学任务之外，学校还能为提升学生的体质和心理健康，做哪些加法？
跳绳
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每周进行 5 次运动，包括有氧运动、力量训练和高强度间歇训练（HIIT）。
全国跳绳联赛廉江站落幕 44支队伍参与角逐
中国毽球协会主席、全国跳绳推广委员会主任杨善德，中共廉江市委书记陈恩才，全国跳绳推广委员会副秘书长蔡颖敏，廉江市人民政府副市长韩阳，国家体育总局社会体育指导中心备战及反兴奋剂工作部干部辛毅，廉江市文化广电旅游体育局党组书记、局长张南，湛江市恒驰模具有限公司总经
全国跳绳联赛廉江站完美收官
12月16日，2024年全国跳绳联赛（广东廉江站）在廉江体育馆完美收官。在为期4天的赛事中，共有来自河北、福建、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆等9个省（自治区、直辖市）的44支队伍参与角逐。中国毽球协会主席、全国跳绳推广委员会主任杨善德，中共廉江市委
全国跳绳联赛廉江站荣耀落幕 12月27日，广州花都接棒年度总决赛
中国毽球协会主席、全国跳绳推广委员会主任杨善德,中共廉江市委书记陈恩才,全国跳绳推广委员会副秘书长蔡颖敏,廉江市人民政府副市长韩阳,国家体育总局社会体育指导中心备战及反兴奋剂工作部干部辛毅,廉江市文化广电旅游体育局党组书记、局长张南,湛江市恒驰模具有限公司总经
第二届中国城市青少年跳绳公开赛（日照站）开赛
12月15日，“奔跑吧·少年”第二届中国城市青少年跳绳公开赛（日照站）开赛。国家体育总局青少年体育司副司长姜庆国，全国青少年体育联合会副秘书长高扬，副市长林彦芹出席开赛仪式。
重庆市黔江区全民健身跳绳运动公开课暨直播活动盛大启动
12月13日，以“跃动青春 绳采飞扬”为主题的2024重庆市黔江区全民健身跳绳运动公开课在黔江区5A级旅游景区濯水古镇举行，来自黔江区新华小学的跳绳队员们和中国田径名将、前110米栏运动员史冬鹏，中国第一位女跳绳大师杜婷婷等深度互动，共同开启一场“速度与激情”
花式跳绳燃翻全场！全国跳绳联赛在廉江开赛
本次赛事由国家体育总局社会体育指导中心、中国毽球协会主办，全国跳绳推广委员会、廉江市人民政府承办，廉江市文化广电旅游体育局、上海大健石体育文化传播有限公司、湛江东诚体育发展有限公司、广西汉文体育服务有限公司协办。
每周一练丨冬天运动为什么这么困难？
每当冬季来临，许多人都会觉得运动变得愈发困难。究竟是哪些因素导致我们在冬天锻炼身体变得更加吃力呢？本文将从多个角度详细分析这一现象，并提供相应的解决建议，帮助大家更好地应对冬季运动的挑战。
江博士健康鞋“城市跳绳巡回赛”郑州站：激发全民健身热情
一根小小跳绳掀起的全民健身热潮正在蔓延至全国各地。继10月18日在广州组织千人成功挑战并荣获“最多人同时交替步跳绳”吉尼斯世界纪录™称号后，江博士健康鞋于11月2日在郑州再次举办“城市跳绳巡回赛”，继续以行动助力全民健身，推动青少年体育事业的蓬勃发展。
2024年全国跳绳锦标赛落幕吉林省跳绳协会代表队获得9金3银4铜
12月6日-9日由国家体育总局社会体育指导中心、中国毽球协会主办，全国跳绳推广委员会、绍兴市上虞区教育体育局承办的2024年全国跳绳锦标赛在绍兴市上虞华通体育馆开赛开幕。本次比赛共吸引来自北京、上海、吉林等全国21个省(自治区、直辖市)35支队伍近900人参赛
中国跳绳选手2×30秒双摇接力决赛跳出206次！再超世界纪录 ！
在2024年全国跳绳锦标赛2×30秒双摇接力决赛中，广东省代表队的岑小林、张崇杨跳出206次，超越此前纪录。
群雄逐鹿青春之城 2024年全国跳绳锦标赛举办
12月6日-9日，2024年全国跳绳锦标赛在上虞华通体育馆成功举办。来自全国22个省(自治区、直辖市)36支队伍900余人逐鹿青春之城，赛事角逐高潮迭起。
中考满分作文：我们的课间
比赛一触即发，男生们迅速摆开架势，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。而我们女生，也不甘示弱，纷纷拿起跳绳，做好了充分的准备。随着班主任的一声令下，比赛正式开始。
2024年全国跳绳锦标赛成功举办
中国毽球协会主席、全国跳绳推广委员会主任杨善德,中共绍兴市上虞区委副书记、区长金进富,浙江省体育局群体处处长徐勇,绍兴市体育局副局长王荣军,绍兴市上虞区人民政府副区长孙伟琴,国家体育总局社会体育指导中心备战及反兴奋剂工作部干部辛毅,全国跳绳推广委员会副主任陈阳
2024年江博士健康鞋城市跳绳巡回赛收官，运动热情持续燃烧
这一天，小选手们齐聚一堂，用他们敏捷的身影和跳跃的热情点燃了整个赛场。跳绳世界冠军、世界跳绳大师岑小林、张崇杨、谢凯宇也来到了比赛现场，不仅带来了令人叹为观止的花式跳绳表演和速度跳绳展示，还与现场的小朋友们进行了亲密互动，分享了他们的技巧和经验，激励着新一代的
快到模糊！山东3名“00后”跳绳 创造吉尼斯世界纪录！
12月4日（发布），山东淄博，周村区跳绳队递交的三分钟交互速度获得吉尼斯官方认证 , 以3分跳640对创造吉尼斯世界纪录！
跳出健康未来：2024年江博士健康鞋“城市跳绳巡回赛”在杭州收官
11月30日，“跳出花YOUNG童年”2024年江博士健康鞋城市跳绳巡回赛来到最后一站——杭州。当天下午，一众热爱跳绳的小朋友汇聚一堂展开激烈的角逐，同时，江博士健康鞋带来了丰厚的礼品与实用的足脊健康知识科普，还邀请了跳绳世界冠军、世界跳绳大师岑小林、张崇杨、
奎文区第六届家长节暨孙家小学“以体树人” 跳绳嘉年华活动举办
为促进学生健康成长，丰富校园文化生活，增进亲子感情，营造良好家庭氛围，近日，奎文区第六届家长节暨孙家小学家校社教联体“以体树人”跳绳嘉年华（第二届“妈妈跳吧”）在潍坊市奎文区孙家小学成功举办，共计1000余名师生、家长及街道社区代表现场参与，本次活动由新东方潍
奎文区第六届家长节暨孙家小学家校社教联体“以体树人” 跳绳嘉年华（第二届“妈妈跳吧”）活动成功举办
为促进学生健康成长，丰富校园文化生活，增进亲子感情，营造良好家庭氛围，近日，奎文区第六届家长节暨孙家小学家校社教联体“以体树人”跳绳嘉年华（第二届“妈妈跳吧”）在潍坊市奎文区孙家小学成功举办，共计1000余名师生、家长及街道社区代表现场参与，本次活动由新东方潍