比五花肉还油42%！这些「素菜」吃着像喝油，你却常点！
而素菜里最狠刺客是干锅茶树菇，100克接近50克都是油，比猪五花还高42%
茶树菇
谷雨·养生｜饮食宜清淡温和，晨起要开窗换气，可多按揉这个穴位
今迎谷雨，这是二十四节气的第六个节气。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后寒气渐散，湿气渐重，人也易感外邪。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院血液内科朱文伟主任医师指出，谷雨养生既要顺应春生之气，为盛夏蓄力，也要防雨水湿气随风而入，伤及阳气。
它是冬日宝藏食材，钾含量比香菇还高，可惜懂吃的人很少！
立冬后，小雪也快来临。冬意渐浓，人体的免疫力也逐渐下降。现在流感多发，加上支原体感染，正是免疫力最薄弱的时候。再者冬季又是心血管问题的高发期，血压很容易波动，这时候，兼具药用和食用价值的茶树菇就是很好的选择！