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成为宝妈后，我在育儿过程中面临的第一个挑战就是宝宝的营养补充。宝宝出生后的前几年是生长发育的关键时期，营养跟不上可不行。我一开始真的特别焦虑，生怕给宝宝选的营养品不好，影响他的成长。
营养补剂
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作为一个对健康有着不懈追求的人，我在营养补充这条路上可是踩了不少坑。之前因为之前爱掉头发的原因，我在某音直播间没有犹豫便购买了3瓶不知名品牌不急，当时也是抱着试一试的心态，结果服用后不到10分钟就开始胃疼，后来才发现有不少人评论称服用后出现呕吐腹痛、过敏等不良
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原创 丁香医生 丁香医生现代人，别的不说，家里囤得最多的就是保健品，什么护肝保肾补铁防便秘的，每天的进补仿佛都仰仗着这一把又一把的小玩意儿。但其实很多人都忽视了，最好的营养来源就是天然食物，比如酸酸甜甜的水果，就是一种很好的微量元素、矿物质和膳食纤维的来源。一