倦鸟

岁月在人间打盹

板凳蒲扇 巷口树影 蛙叫蝉鸣以及在台风天里的大呼小叫像一个小大人思考着宇宙自然的奥妙是深秋暖光中雾气弥漫图书馆的灯光洒落藏于课本里的梦想夜跑时把身体埋进耳机入夜三两好友熬夜闲谈吐露心事江边渔船浅浅而眠远处灯火阑珊笛声不绝于耳是家乡入冬时旷世温柔寒夜里父母铺就的

岁月 小满 朱颜 倦鸟 于山 2025-04-12 09:46  8

做保安,有人望夜班生畏,有人视为乐园,同样环境,为何两种态度

生物钟紊乱:长期夜班工作会打乱人体正常生物钟,导致睡眠障碍和疲劳感,还会引起身体其它一些变化,气色变差,消化功能减弱,血压升高,消瘦苍老等。一些人难以适应这种作息变化,白天睡觉困难,稍有异响易惊醒,睡眼严重不足,进而影响到夜班的精神状态,感到疲惫不堪。

夜班 环境 夜猫子 倦鸟 人望夜班 2025-03-25 06:26  10