动静医生 | 湿气重？贵州人的“祛湿密码”藏在一碗五豆粥里！
贵州属于亚热带湿润气候，加上地处高原、山脉众多，导致潮湿，这也让许多人体内积攒了湿气——头重脚轻、食欲不振、舌苔厚腻……这些“湿气信号”你是否也中招了？别急着灌苦药！贵州人自有妙招：一碗融合中医智慧与本地风味的“黔味五豆粥”，用家常食材轻松赶走湿气，健脾又养胃
五豆粥
今日腊月初五，牢记：吃2样，做3事，1忌讳，寓意五谷丰登不愁吃
腊月既是收尾的月份，更是春节不可或缺的一部分，其承载着浓浓的传统习俗与文化信仰。在此期间的每一天都有着不同的讲究与禁忌，其既是在为生活的各方面祈福，也在为我们讲述各种人生智慧，所以每一天的传统都不能错过。