新冠又来袭,提醒:1要戴,2不凑,3要吃,4要动,千万要注意了!
家人们,大事不好!新冠竟然又卷土重来了,你知道该怎么应对吗?最近的新闻报道、社交平台都被这消息霸屏,不少人都在说身边又出现了感染新冠的例子,连知名歌手陈某某都因确诊新冠暂停所有演出活动。这次新冠来袭,可真不是小事,咱们得重视起来,记住这1要戴,2不凑,3要吃,
家人们,大事不好!新冠竟然又卷土重来了,你知道该怎么应对吗?最近的新闻报道、社交平台都被这消息霸屏,不少人都在说身边又出现了感染新冠的例子,连知名歌手陈某某都因确诊新冠暂停所有演出活动。这次新冠来袭,可真不是小事,咱们得重视起来,记住这1要戴,2不凑,3要吃,
冯叔,我在读您的新书《人生的逻辑》,您在序言里提到,这本书是「想不开的解药」,遇到想不开的问题,读一读这本书,也许就豁然开朗了。我现在就挺想不开的,我身在一个特别卷的职场环境中,感觉有一些疲倦。想请教您,您怎么看待内卷,如果没法逃离这个环境,该怎么面对内卷?
比如:主食食材只有精白米面,很少有全谷杂豆;有些套餐中含有较多红肉或加工肉类,但蔬菜总量不足,绿叶蔬菜更少;烹调油用量多,能量密度较高,盐太多;膳食纤维和抗氧化剂等有益预防肥胖和慢性疾病的成分含量较低……
点个外卖或吃个快餐,一边等食物一边玩手机,成了常见的生活方式之一。其实,外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
点个外卖或吃个快餐,一边等食物一边玩手机,成了常见的生活方式之一。其实,外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
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