女子炫耀一家8口不上班：每月花3万，5年生3娃，要试管拼4胎
你见过最“高产”的全职太太吗？她不是在职场拼搏，也不是带货直播，而是5年生3娃，拿现金奖励，还打算去泰国试管拼“四胎”。别人不敢生，她却“连生带炫耀”，一家8口不上班，每月3万花销，过得潇洒自在，这一“另类躺赢人生”引爆热搜。
精神科医生
高敏感的人为什么很难做决定？
大家好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。对任何人来说，做决定都可能很困难，但对于具有感觉处理敏感性(SPS)或高敏感人群(HSPs)的人来说，可能会有额外的压力。HSP 是指中枢神经系统对身体、社会和情感刺激非常敏感的人。高敏感人士可能很容易受到惊吓或感到不知所措
莫拉塔个人纪录片首播：因抑郁症与妻子分开；或退出国家队
北京时间6月17日，莫拉塔的个人纪录片《他们不知道我是谁》在Movistar Plus首播。该片主要讲述了他效力马德里竞技后期所经历的抑郁和恐慌发作，如何在专家帮助下康复，以及他与妻子爱丽丝-坎佩洛的同居和分居生活。《世界体育报》撰写了专题文章讲述了纪录片内容
服艾司唑仑和米氮平后
小刘私信我，他说近半年由于换了工作岗位，对新岗位的陌生不熟悉，感压力特别大，出现失眠、焦虑、抑郁和腹胀、厌食、体重下降。
抑郁的诊断标准：DSM5和ICD10 | 渡过医药科普
很多渡过的伙伴对抑郁的诊断过程存在疑问：不同于其他器质性疾病，不需检查也没有明确的数据标准，仅凭精神科医生几句对话就能判断一个人是否抑郁吗？未免也太儿戏了。
22期家长基础课结课分享
家长基础课滚动了22期，已经支持了2000+个家庭。我们见证了无数家长带着一头雾水、迷茫绝望的心情来到课堂上，也看到了无数个家长带着方向和笃定离开课堂。
动静医生 青少年非自杀性自伤：隐藏的“呼救”信号
非自杀性自伤（NSSI）是指青少年在没有明确自杀意图的情况下，故意伤害自己身体的行为，例如用刀划伤手臂、掐捏皮肤、撞头等。这种行为并不是所谓的“矫情”或“叛逆”，而是心理困境的一种极端表达方式。青少年正处于情绪波动较大的成长阶段，学业压力、人际冲突、家庭矛盾以
动静医生 | 青少年非自杀性自伤：隐藏的“呼救”信号
非自杀性自伤（NSSI），指青少年在无自杀意图时，故意伤害自己身体的行为，如用刀划手臂、掐捏皮肤、撞头等。这种行为并非“矫情”或“叛逆”，而是心理困境的极端表达。
抑郁的诊断标准是什么 | 渡过医药科普
很多伙伴对抑郁诊断过程存疑：不同于其他器质性疾病，不需检查也没有明确的数据标准，仅凭精神科医生几句对话就能判断一个人是否抑郁吗？未免也太儿戏了。
文明与疯癫的对话：精神科医生的一周纪实
在以精神病院为题的影视作品中，要么是《飞越疯人院》中冷酷无情的护士长，要么是《沉默的羔羊》中优雅而残忍的食人者汉尼拔，而少数几个正面形象的代表之一大概是《美丽人生》中与精神疾病斗争了一辈子最后夺得诺奖的天才数学家纳什。但这似乎对精神疾病的去污名化帮助有限。如果
产后抑郁的早期识别与支持
产后抑郁（Postpartum Depression, PPD）是指女性在分娩后出现的一种情绪障碍，通常发生在产后几周到几个月内，但有时也可能延迟至一年左右才显现。早期识别产后抑郁的症状并提供适当的支持对于新妈妈的康复至关重要。
父母与抑郁症孩子的沟通技巧
父母与抑郁症孩子的沟通需要建立在理解、尊重和支持的基础上，才能有效缓解孩子的孤独感和无助感。首先，父母要充分了解抑郁症的表现及其对孩子身心的影响，避免将孩子的情绪问题简单归因于“叛逆”或“懒惰”。在沟通中，父母应以倾听和共情为核心，使用开放性、“我”语句，避免
致焦虑的父母：当孩子说“我扛不住了”，比休学更重要的是…
当青少年站在学业与健康的十字路口，一个休学决定背后，不是简单的"去上学"或"先养病"的二选一，而是牵动着教育理念、医疗资源、心理干预与政策保障的复杂棋局。今天咱们就掰开揉碎聊聊，在休学这道人生选择题里，家庭如何当好掌舵人，社会又该怎样搭把手，才能让每个迷茫的少
我的妻子是精神科大夫，但我的焦虑、强迫却不是吃药治好的
那时我刚升职，工作压力大得像背了块铁板，每天一睁眼就想着报表、会议和永远回不完的邮件。渐渐地，我发现自己开始“失控”——出门前必须反复检查门锁，明明关好了，走两步又折回去拧两下；晚上躺床上，脑子里像装了台复读机，不断回放白天的失误：“那句话不该那么说”“客户会
抑郁焦虑的整体解决和康复方案 | 渡过会谈室
在周四的直播中，王医生就考试焦虑的话题和渡过的家长们做了交流，家长们说，这正是现在需要的！很多孩子回到学校正面临考试季，家长难以处理的身体、情绪问题，在直播中，获得了王医生很多支持。
如何维持情绪稳定
维持情绪稳定是一个需要长期练习和自我觉察的过程，以下是一些科学且实用的方法，你可以根据自身情况尝试：
好东西怎么用：如何记情绪日记
如果告诉你，有一种好东西，它很可能会让你情绪上感受更好，可以随时随地用，也不怎么耗时间，还永久免费，你会不会想试试呢？
原班全换血！周渝民接演《我们与恶的距离2》将拍
1905电影网讯2019年，由贾静雯、温升豪、吴慷仁主演的电视剧《我们与恶的距离》开播，豆瓣评分高达9.4，被观众评为台剧天花板。原本将于2021年开拍续集，直至今年才有新进展，剧组已大动作招兵买马，由于剧情缘故，演员将全员换血，男主将由周渝民接棒。
焦虑症：驯服内心小怪兽的秘籍
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了人们心理状态的常态。它像一只潜伏在内心深处的小怪兽，不时地探出头来，搅扰着我们的平静与安宁。
迎合健康焦虑的网络自诊是有毒流量
“8种迹象表明你已陷入工作性抑郁”“中10种以上，你可能是ADHD（注意缺陷多动障碍）”……一段时间，短视频平台涌现大量心理疾病“自诊”内容，涉及多种心理问题，这类视频以“自测”形式吸引用户参与，宣称能帮助用户判断心理状态。专家建议，心理疾病需专业医学诊断，切