标注“0 反式脂肪酸”的食品,更健康?其实和你想的不一样!
网上关于反式脂肪酸的健康危害说法非常多,比如肥胖、癌症、糖尿病、生长发育、生殖健康、阿尔茨海默病等,几乎是包致百病了。因此很多人都说, “0 反式脂肪酸”的食品更健康。
网上关于反式脂肪酸的健康危害说法非常多,比如肥胖、癌症、糖尿病、生长发育、生殖健康、阿尔茨海默病等,几乎是包致百病了。因此很多人都说, “0 反式脂肪酸”的食品更健康。
夏天来了,天气越来越炎热,玩耍时孩子动不动就爱出汗。这时候,需要及时给孩子补充水分,很多孩子喜欢选择冰冰凉凉的饮料。但其实,这些饮料含糖量高得恐怖,不仅不能解渴,还影响健康。
营养成分表提供了关于食品中营养成分的详细信息,它可以帮助你了解食品中的营养成分。正确阅读营养成分表,做出更加健康的饮食选择,实现健康和体重管理的目标,树立“自己是健康第一责任人”的理念。
我们日常生活中常见的促炎食物有哪些呢?某些特定食物可能会通过刺激炎症化合物的释放损害我们肠道健康,从而引发身体内的炎性反应。控制这类食物的摄入肯定会有助于缓解体内的慢性炎症。