不是迷信！今天是谷雨，切记这六不碰！千万别大意
当第一声春雷以磅礴之势在天际炸响，那振聋发聩的声响仿佛是大自然发出的神秘号角，刹那间惊醒了沉睡一冬的百虫，打破了冬日的沉闷与寂静。紧接着，谷雨节气便迈着轻盈而又带着几分神秘色彩的步伐，悄然降临在人间，为我们带来了它独有的韵味以及诸多饱含智慧的讲究。民间一直口口
进补
明日三月廿五是“凶日”，提醒中老年人：1不减、2不补、3要忌
日子过得真快，转眼间春风已吹遍大地。明天就是农历三月廿五，公历2025年4月22日了。此时正值谷雨节气尾声，农谚说“清明断雪，谷雨断霜”，天气渐暖但阴晴不定，田间地头处处是忙碌的身影。
明日三月廿二是“凶日”，提醒中老年人：1不补、2不留、3要戒
时间一晃眼就到了农历三月二十二，公历2025年4月19日，周六。这个日子在民间被称作“春尾关”，既是一年中春耕收尾的关键期，也是气温变化最剧烈的阶段。虽说现代社会已不讲究“黄道吉日”，但老一辈传下的生活智慧里，总藏着些值得琢磨的道理。
春季进补，它才是中医公认的“养生宝库”，5大好处让全家受益
春季是万物复苏的季节，也是调养身体的黄金时期。春笋作为春季特有的食材，富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，被誉为"竹中佳品"。但你可知道，这看似普通的春笋，在中医角度却有着不同凡响的养生价值，甚至被古代医家称为"五脏调养之良品"。
小雪至，养生做好5件事，防寒保暖，进补有度
小雪，是二十四节气中的第20个节气。每年公历11月22日或23日，气温下降，有降雪，但雪量不大，故称小雪。北方大部分地区气温会降到零度以下。与此同时，黄河中下游地区将会在小雪节气前后降下初雪。雪下得不大，夜里冻住的积雪一到白天就迅速融化。
春食，有三大注意，让你感受不一样的春天
俗话说，春天是播种的季节，一年之计在于春，人的身体也是这样的，春天修养身体很重要。一年寒冬过去，好不容易步入春天，大家是否会感觉身体像被厚重的棉被裹住太久，慵懒乏力、胃口不佳？
大雪至，仲冬始，添衣勿念
大雪，二十四节气中的第二十一个节气，是干支历亥月的结束以及子月的起始，为公历每年的12月7日或8日。斗指甲，斯时积阴为雪，至此粟烈而大，过于小雪，故名大雪也。
小吃店加工胎盘？“进补神话”何时休
涉事商家表示，“胎盘加工是制成胶囊，没有胎盘的客人收费800元，自带胎盘的话300元一个，胎盘都是从（医院）产妇手里弄来的”。记者从当地市场监督管理局获悉，涉事店铺已经停业一段时间，目前市监局还在与当地卫生健康委员会、公安联合调查。
常州一小吃店公然打广告“加工胎盘”，用法律利剑击破荒谬的“进补神话”
4月6日，江苏常州。网传常州市中医院附近一粥阿姨小吃店从事胎盘加工，涉事商家表示，胎盘加工是制成胶囊，没有胎盘的客人收费800元，自带胎盘的话300元一个，胎盘都是从（医院）产妇手里弄来的。
小吃店公然打广告“加工胎盘”，用法律利剑击破荒谬的“进补神话”
4月6日，江苏常州。网传常州市中医院附近一粥阿姨小吃店从事胎盘加工，涉事商家表示，胎盘加工是制成胶囊，没有胎盘的客人收费800元，自带胎盘的话300元一个，胎盘都是从（医院）产妇手里弄来的。
“一年补透透，不如补4月”4月进补都吃啥？建议多吃这4样
家人们，你们肯定听过这句超厉害的话：“一年补透透，不如补4月”。一到4月，这天儿不冷也不热，舒服得很。咱身体里那个像小发动机一样的新陈代谢，也跟着加快啦。这可是调养身体的绝佳时机，就好比给手机快速充电，抓住4月好好进补，一整年都能活力满满，精神头十足！今天我铁
13岁男孩因为过度进补身高定格在165，让家人懊悔不已
13岁的男孩因为过度进补，他的身高定格在了1米65，让家人懊悔不已。家长怎么做才能让孩子长得更高？央广网的消息，杭州13岁的男孩小刚在变声之后，身高在一年的时间里面猛长，但是最近半年没长个，体重却增加了将近20斤。
聆听健康丨中医养生误区
听彩云健康广播，学健康养生知识。欢迎大家收听彩云健康广播。大家搬个小板凳坐好，健康大喇叭开始广播啦，大家注意收听啊。
工资条上多了项津贴！一女子每日通勤花费百元！婚育情况不能问！别再给娃“进补”了！
3月12日：全省阴天间多云。关中南部局地、陕南大部有小雨（0.1～10毫米），局地有中雨（10～15毫米），秦巴山区部分地方有小雨或雨夹雪（0.1～8毫米）。日平均气温关中部分、陕南大部下降4－6℃，局地可达6～8℃。11日夜间陕北、关中有扬沙或浮尘。
今日出九九，老话“不怕出九阴，就怕出九晴”，有啥说法？
数九的产生，主要基于古人当时严峻的生活环境。当时一到寒冷的冬天，老祖宗们只能通过多穿衣服、多烧柴炭的方式来度过寒冷的冬天，尽管有效，但作用并不大，尤其当时的穷苦人家，经常冻得瑟瑟发抖，久而久之，提起冬天，大家就产生了畏惧心理，并期盼着春暖花开的日子早点儿到来。
熬过了甲流，却栽在了病愈进补上？医生提醒：病愈后不宜过多进补
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比起进补减少伤害更关键，一半姐妹中招！这个隐蔽因素最伤生育
你有没有想过你每天吃的食物，有可能在背地里对你“搞暗算”，悄无声息夺去你的健康，甚至在你不知不觉的情况下夺走你的生育力！
春节适当吃点“凉”的，好处不止一点点→
在寒风凛冽的冬日，来一碗热气腾腾的羊肉汤或者聚在一起吃一顿滚烫的麻辣火锅常常能让人感到暖和起来。但从中医角度讲，冬日不必完全追求温热进补，适当吃点“凉”的，反而会更养生。
明日大寒，提醒中老年：1不出，2要吃，3不做，你都了解吗！
大寒，一年中最冷的节气到了。这几天，不少中老年朋友都感觉格外寒冷，不少老人家甚至出现身体不适。 这可不是闹着玩的，大寒时节，稍有不慎，就容易引发各种健康问题。咱们今天就来说说，大寒来了，中老年朋友该如何更好地呵护自己，平平安安过冬。
“大寒五不出，不富也平安”：腊月初十大寒，5不出指啥？早知道
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