2025高考健康雷区揭秘！专家急呼：家长要四不做，别毁了孩子前途
寒窗苦读十二载，成败就在此一搏。可你知道吗？每年都会有考生因为考前健康管理不当，在考场上功亏一篑。据北京疾控最新的数据显示，在高考前两周，呼吸道感染就诊率就飙升到了37%，心理门诊的咨询量激增了2.3倍。这不是危言耸听，而是血淋淋的现实！当孩子在题海中挣扎时，
进补
关注2025高考｜考前饮食要“守旧不贪新”，这些食物可缓解紧张焦虑→
中高考就快到了，考生们该怎么吃？6月3日，记者了解到，由重庆市卫生健康统计信息中心主办的公益直播系列课开课了，重庆市人民医院临床营养科专家黄陈提醒，考前饮食要“守旧不贪新”，避免肠胃突然“罢工”。
中医分享枸杞的几种搭配法，冬日进补必备，建议收藏
参考文献：[1] 王晓明. 中医养生食材的选择与搭配[J]. 中医药研究, 2023, 35(4).[2] 李华. 决明子在眼疲劳中的应用研究[J]. 中国中药杂志, 2022, 47(12).[3] 张丽萍. 枸杞的适应人群与食用禁忌[J]. 食品与健康,
不是迷信，明日四月廿一，提醒：最不能做的5件事，别犯忌讳
此时，北方小麦扬花灌浆，南方早稻分蘖拔节，自然界一片生机勃勃。但在这繁盛之下，却暗藏着一股“看不见的力量”——五行中的“火气”达到顶峰，木气逐渐退场，阴阳交替进入新一轮循环。
不是迷信！今天是谷雨，切记这六不碰！千万别大意
当第一声春雷以磅礴之势在天际炸响，那振聋发聩的声响仿佛是大自然发出的神秘号角，刹那间惊醒了沉睡一冬的百虫，打破了冬日的沉闷与寂静。紧接着，谷雨节气便迈着轻盈而又带着几分神秘色彩的步伐，悄然降临在人间，为我们带来了它独有的韵味以及诸多饱含智慧的讲究。民间一直口口
明日三月廿五是“凶日”，提醒中老年人：1不减、2不补、3要忌
日子过得真快，转眼间春风已吹遍大地。明天就是农历三月廿五，公历2025年4月22日了。此时正值谷雨节气尾声，农谚说“清明断雪，谷雨断霜”，天气渐暖但阴晴不定，田间地头处处是忙碌的身影。
明日三月廿二是“凶日”，提醒中老年人：1不补、2不留、3要戒
时间一晃眼就到了农历三月二十二，公历2025年4月19日，周六。这个日子在民间被称作“春尾关”，既是一年中春耕收尾的关键期，也是气温变化最剧烈的阶段。虽说现代社会已不讲究“黄道吉日”，但老一辈传下的生活智慧里，总藏着些值得琢磨的道理。
春季进补，它才是中医公认的“养生宝库”，5大好处让全家受益
春季是万物复苏的季节，也是调养身体的黄金时期。春笋作为春季特有的食材，富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，被誉为"竹中佳品"。但你可知道，这看似普通的春笋，在中医角度却有着不同凡响的养生价值，甚至被古代医家称为"五脏调养之良品"。
小雪至，养生做好5件事，防寒保暖，进补有度
小雪，是二十四节气中的第20个节气。每年公历11月22日或23日，气温下降，有降雪，但雪量不大，故称小雪。北方大部分地区气温会降到零度以下。与此同时，黄河中下游地区将会在小雪节气前后降下初雪。雪下得不大，夜里冻住的积雪一到白天就迅速融化。
春食，有三大注意，让你感受不一样的春天
俗话说，春天是播种的季节，一年之计在于春，人的身体也是这样的，春天修养身体很重要。一年寒冬过去，好不容易步入春天，大家是否会感觉身体像被厚重的棉被裹住太久，慵懒乏力、胃口不佳？
大雪至，仲冬始，添衣勿念
大雪，二十四节气中的第二十一个节气，是干支历亥月的结束以及子月的起始，为公历每年的12月7日或8日。斗指甲，斯时积阴为雪，至此粟烈而大，过于小雪，故名大雪也。
小吃店加工胎盘？“进补神话”何时休
涉事商家表示，“胎盘加工是制成胶囊，没有胎盘的客人收费800元，自带胎盘的话300元一个，胎盘都是从（医院）产妇手里弄来的”。记者从当地市场监督管理局获悉，涉事店铺已经停业一段时间，目前市监局还在与当地卫生健康委员会、公安联合调查。
常州一小吃店公然打广告“加工胎盘”，用法律利剑击破荒谬的“进补神话”
4月6日，江苏常州。网传常州市中医院附近一粥阿姨小吃店从事胎盘加工，涉事商家表示，胎盘加工是制成胶囊，没有胎盘的客人收费800元，自带胎盘的话300元一个，胎盘都是从（医院）产妇手里弄来的。
小吃店公然打广告“加工胎盘”，用法律利剑击破荒谬的“进补神话”
4月6日，江苏常州。网传常州市中医院附近一粥阿姨小吃店从事胎盘加工，涉事商家表示，胎盘加工是制成胶囊，没有胎盘的客人收费800元，自带胎盘的话300元一个，胎盘都是从（医院）产妇手里弄来的。
“一年补透透，不如补4月”4月进补都吃啥？建议多吃这4样
家人们，你们肯定听过这句超厉害的话：“一年补透透，不如补4月”。一到4月，这天儿不冷也不热，舒服得很。咱身体里那个像小发动机一样的新陈代谢，也跟着加快啦。这可是调养身体的绝佳时机，就好比给手机快速充电，抓住4月好好进补，一整年都能活力满满，精神头十足！今天我铁
13岁男孩因为过度进补身高定格在165，让家人懊悔不已
13岁的男孩因为过度进补，他的身高定格在了1米65，让家人懊悔不已。家长怎么做才能让孩子长得更高？央广网的消息，杭州13岁的男孩小刚在变声之后，身高在一年的时间里面猛长，但是最近半年没长个，体重却增加了将近20斤。
聆听健康丨中医养生误区
听彩云健康广播，学健康养生知识。欢迎大家收听彩云健康广播。大家搬个小板凳坐好，健康大喇叭开始广播啦，大家注意收听啊。
工资条上多了项津贴！一女子每日通勤花费百元！婚育情况不能问！别再给娃“进补”了！
3月12日：全省阴天间多云。关中南部局地、陕南大部有小雨（0.1～10毫米），局地有中雨（10～15毫米），秦巴山区部分地方有小雨或雨夹雪（0.1～8毫米）。日平均气温关中部分、陕南大部下降4－6℃，局地可达6～8℃。11日夜间陕北、关中有扬沙或浮尘。
今日出九九，老话“不怕出九阴，就怕出九晴”，有啥说法？
数九的产生，主要基于古人当时严峻的生活环境。当时一到寒冷的冬天，老祖宗们只能通过多穿衣服、多烧柴炭的方式来度过寒冷的冬天，尽管有效，但作用并不大，尤其当时的穷苦人家，经常冻得瑟瑟发抖，久而久之，提起冬天，大家就产生了畏惧心理，并期盼着春暖花开的日子早点儿到来。
熬过了甲流，却栽在了病愈进补上？医生提醒：病愈后不宜过多进补
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