13岁男孩因为过度进补身高定格在165，让家人懊悔不已
13岁的男孩因为过度进补，他的身高定格在了1米65，让家人懊悔不已。家长怎么做才能让孩子长得更高？央广网的消息，杭州13岁的男孩小刚在变声之后，身高在一年的时间里面猛长，但是最近半年没长个，体重却增加了将近20斤。
进补
聆听健康丨中医养生误区
听彩云健康广播，学健康养生知识。欢迎大家收听彩云健康广播。大家搬个小板凳坐好，健康大喇叭开始广播啦，大家注意收听啊。
工资条上多了项津贴！一女子每日通勤花费百元！婚育情况不能问！别再给娃“进补”了！
3月12日：全省阴天间多云。关中南部局地、陕南大部有小雨（0.1～10毫米），局地有中雨（10～15毫米），秦巴山区部分地方有小雨或雨夹雪（0.1～8毫米）。日平均气温关中部分、陕南大部下降4－6℃，局地可达6～8℃。11日夜间陕北、关中有扬沙或浮尘。
今日出九九，老话“不怕出九阴，就怕出九晴”，有啥说法？
数九的产生，主要基于古人当时严峻的生活环境。当时一到寒冷的冬天，老祖宗们只能通过多穿衣服、多烧柴炭的方式来度过寒冷的冬天，尽管有效，但作用并不大，尤其当时的穷苦人家，经常冻得瑟瑟发抖，久而久之，提起冬天，大家就产生了畏惧心理，并期盼着春暖花开的日子早点儿到来。
熬过了甲流，却栽在了病愈进补上？医生提醒：病愈后不宜过多进补
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源。本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
比起进补减少伤害更关键，一半姐妹中招！这个隐蔽因素最伤生育
你有没有想过你每天吃的食物，有可能在背地里对你“搞暗算”，悄无声息夺去你的健康，甚至在你不知不觉的情况下夺走你的生育力！
春节适当吃点“凉”的，好处不止一点点→
在寒风凛冽的冬日，来一碗热气腾腾的羊肉汤或者聚在一起吃一顿滚烫的麻辣火锅常常能让人感到暖和起来。但从中医角度讲，冬日不必完全追求温热进补，适当吃点“凉”的，反而会更养生。
明日大寒，提醒中老年：1不出，2要吃，3不做，你都了解吗！
大寒，一年中最冷的节气到了。这几天，不少中老年朋友都感觉格外寒冷，不少老人家甚至出现身体不适。 这可不是闹着玩的，大寒时节，稍有不慎，就容易引发各种健康问题。咱们今天就来说说，大寒来了，中老年朋友该如何更好地呵护自己，平平安安过冬。
“大寒五不出，不富也平安”：腊月初十大寒，5不出指啥？早知道
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
冬天是老人的“夺命坎”？安全过冬，建议60岁以上老人警惕4不做
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
腊八时节，专家支招帮老年人温暖过冬
1月7日是传统的腊八，在民间有“腊八腊八，冻掉下巴”的说法。在这样的寒冷天气里，对于老年人来说，各种疾病悄然潜伏。老年人如何才能温暖过冬？成都市第八人民医院全科医学科主任刘莉支了几招。
今日小寒，三宜、三忌、三秘诀，过好寒冷15天！
晓日初露锋芒，锦里轻笼薄阴，恰是小寒时节的微妙天气。公元2025年1月5日，新年的第一个节气——小寒，如一位守时的老友，悄然降临。《历书》有云：“斗指戊，为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故名小寒。”这一“小”字，仿佛为凛冽的隆冬披上了一袭温柔的纱衣，实则小寒才是
小寒是“凶日”？2025年小寒牢记3个忌讳：1不收、2不进、3不准
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，当这寒冬腊月里最寒冷的节气 —— 小寒即将来临，网络上关于小寒的各种说法也纷至沓来，其中不乏一些将小寒视为 “凶日” 的言论，这着实引起了不少人的关注和好奇。
今日进“二九”，牢记：1不碰，2要晚，吃3样，忌4事，天冷要重视
寒冬腊月，进入“二九”，天气愈发寒冷，许多人却因忽视健康细节而埋下隐患。有人觉得“多穿点就行”，却不知一场突如其来的心梗可能悄然而至；有人认为“身体抗得住”，却在寒风中迎来慢性病的反复发作。
冬令进补正当时！这家医院中医药文化夜市引爆西海岸中医养生热潮
为进一步推进青岛市区域中医医疗副中心建设、青岛市中医药强市建设“揭榜挂帅”项目，提升医院中医药文化“区域文化辐射+基地文化体验”双轨、双循环传播模式的影响力，12 月27日，由青岛市黄岛区政协、区卫生健康局指导、青岛西海岸新区中医医院、青岛西海岸新区辛安街道办
补！补！补！当心冬季进补过度，诱发肝胆胰疾病
北部战区总医院肝胆外科副主任、副主任医师唐裕福介绍，冬季进补涉及到食材的选择、进补的方式与时机等诸多方面的考量，选择不当，可能诱发肝、胆、胰疾病。
最冷时节要会“藏”，起居进补有讲究
冬至是一年中最冷的时候，也是人体养藏的最好时刻。常言道“冬至一阳生”，冬至的到来，代表阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，自然界的万物也进入收藏与蓄势的阶段。因此，冬至是“冬令进补”的最佳时节，我们要遵循“冬藏”养生之道，为来年的身体健康打下坚实基础。
周五开市！“十二月令”养生之“冬令进补”中医药文化夜市等你来
为进一步推进青岛市区域中医医疗副中心建设、青岛市中医药强市建设“揭榜挂帅”项目，提升医院中医药文化“区域文化辐射+基地文化体验”双轨、双循环传播模式的影响力，作为西海岸新区唯一一家国家三级甲等中医医院，青岛西海岸新区中医医院联合青岛西海岸新区辛安街道办事处，开
半岛名医讲堂|如何正确冬令进补？这周四，中医专家来教您
上周六是二十四节气中的冬至，除了吃饺子的习俗，从冬至开始进补也是约定俗成的养生秘诀。
这5个“好习惯”坚持下去，你的身体可能越来越差！
冬至节气，天气寒冷、各类疾病高发，为了养生，大家养成了许多“好习惯”，但这5个“好习惯”坚持下去，你的身体可能会越来越差！