睡觉时，向左侧卧还是向右侧卧？医生：不懂这4点，越睡越累
在快节奏的现代生活中，越来越多的人在睡觉时感到疲惫，起床后甚至比入睡前更加疲倦。我们往往忽略一个平凡却极其关键的要点：休憩时的躺卧方式。众多人士常倾向于固定一侧躺卧，但你可知晓这一点？不同的卧姿对身体健康和睡眠质量有着显著的影响。
向左侧卧
睡觉时，向左侧卧还是向右侧卧？提醒：不懂这4点，越睡越累！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
睡觉时，向左侧卧还是向右侧卧？提醒：不懂这6点，越睡越累
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