抑郁症状

步数越多，抑郁症状越少？近10万人数据证实，每天更多的步数或能大幅降低抑郁风险，并有助于延寿

抑郁症（MDD），是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减低、思维迟缓、饮食和睡眠差等症状，MDD患者与心血管疾病、糖尿病和阿尔茨海默病发病率的增加有关，死亡率也较高。迄今，并不清楚抑郁症的病因。