单练秘籍

太极拳“起势”单练秘籍

太极拳的“起势”是整个套路的开篇之作，就像一部精彩电影的开场白，为接下来的剧情埋下伏笔。单练“起势”，就好比在练习“如何优雅地开启一天”，跟着我，咱们来点不一样的幽默风！