你得收腹才能保证始终找球，就这感觉，千万不能散，无论是身体不绷、不张劲，一个散后面将全部都散，散的更厉害。因为在打的时候身体不动，站直，有半台，身体和脚是为手上做服务的。

张劲 攻球 收腹 2025-01-12 19:02  4