“血压”最怕的5种食物，建议：中老年人要多吃，稳定血压少生病
在医院的体检中心，常常能看到这样的场景：一群中老年人围在医生周围，焦急地等待着体检报告。其中，血压问题成了他们最为关注的焦点。过了50岁，很多人的血压就像坐上了“过山车”，波动得厉害。王叔叔就是其中一员，最近体检时，医生告诉他血压有点偏高，建议他注意饮食控制。
稳定血压
血压比较高，可不可以喝绿茶？若想稳定血压，建议少喝5种水
事实上，绿茶虽好，但并非人人适宜。尤其是高血压患者，饮水习惯与血压波动息息相关。一杯看似普通的饮品，可能正是你血压控制不佳的幕后“黑手”。
PNAS：冥想或能调节血压，靠放松身心，稳定血压靠谱吗？
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高血压患者喝水：3种水坚决不喝，1种水要多喝，稳定血压享健康
如果把人体比作一个现代化的城市，那血管就是这座城市的高速公路，血液相当于川流不息的车辆，而血压就是路面的交通压力。正常情况下，这个交通系统井然有序，车流顺畅。
研究发现：芹菜可以稳定血压？比吃药的效果更好？真的还是假的？
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