焦虑真相：这个习惯正在偷走你的快乐
最近有一项心理学研究指出，那些长期感到焦虑的人往往有一个共同点：他们的大脑就像一台从不关机的电脑，全天候地处理各种负面信息。这种被称为“穷思竭虑”的思维方式，正在悄无声息地影响着现代人的幸福感。
穷思竭虑
穷思竭虑停不下，不是聪明是强迫！
强迫思维是强迫症的核心症状之一，是指反复进入患者头脑中的不必要的想法、怀疑、冲动或画面等，患者通常知道这些想法是不合理的，但难以控制。常见的强迫思维类型：强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想、强迫回忆等。
最近有一项心理学研究指出，那些长期感到焦虑的人往往有一个共同点：他们的大脑就像一台从不关机的电脑，全天候地处理各种负面信息。这种被称为“穷思竭虑”的思维方式，正在悄无声息地影响着现代人的幸福感。
强迫思维是强迫症的核心症状之一，是指反复进入患者头脑中的不必要的想法、怀疑、冲动或画面等，患者通常知道这些想法是不合理的，但难以控制。常见的强迫思维类型：强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想、强迫回忆等。