韩媒报道：你可以通过吃这些食物来提高免疫力，杀死“癌症种子”
为了防止癌症的发生，您必须首先避开导致癌症的外部敌人。吸烟、污染、烧焦的食物和压力是典型的致癌物。在内部，我们的身体本身必须处于可以抑制癌症发生的状态。这是因为在细胞分裂过程中，每天都会释放成百上千个癌症接种的突变细胞。每次，免疫系统都会激活，必须立即清除癌症
免疫力
最新研究揭示：油腻饮食两天即可影响肠道免疫力
近日，一项发表在《细胞》子刊《免疫》杂志上的研究表明，仅仅48小时的高脂饮食就足以损害小鼠肠道内第3组先天性淋巴细胞（ILC3）产生关键细胞因子IL-22的能力，并且这种损害可以持续长达三周。这项发现不仅揭示了高脂饮食对肠道健康的即时影响，也为理解肥胖与代谢紊
一到换季就感冒？这 5 个增强免疫力的 “开关”，你打开了几个？
换季时节，气温忽冷忽热，许多人都会忍不住抱怨：“我又感冒了！”小李就是其中一员，夏天刚刚开始，鼻塞、咳嗽、喉咙痛接踵而至，工作和生活都受到了影响。其实，频繁感冒并非偶然，而是身体免疫力下降的信号。免疫力就像人体的“守护军”，一旦它的“开关”没打开，病毒和细菌就
长期不感冒，就是免疫力差？真相来了
近年来，随着健康防护意识增强，越来越多人因戴口罩、勤洗手等卫生习惯减少了感冒发烧的频率。然而，网上有不少类似“长期不生病的人免疫力差，一生病就是大病”“不发烧说明免疫系统‘懒惰’，无力抵抗病毒”的说法，引发争议。民间也有俗语：小病不断，大病不犯。这些观点是否科
长期不感冒就是免疫力差吗
近年来，随着健康防护意识增强，越来越多人因戴口罩、勤洗手等卫生习惯减少了感冒发烧的频率。然而，网上有不少类似“长期不生病的人免疫力差，一生病就是大病”“不发烧说明免疫系统‘懒惰’，无力抵抗病毒”的说法，引发争议。民间也有俗语：小病不断，大病不犯。这些观点是否科
长期不感冒，就是免疫力差？真相来了→
近年来，随着健康防护意识增强，越来越多人因戴口罩、勤洗手等卫生习惯减少了感冒发烧的频率。然而，网上有不少类似“长期不生病的人免疫力差，一生病就是大病”“不发烧说明免疫系统‘懒惰’，无力抵抗病毒”的说法，引发争议。民间也有俗语：小病不断，大病不犯。这些观点是否科
长期不感冒，就是免疫力差？医生提醒→
近年来，随着健康防护意识增强，越来越多人因戴口罩、勤洗手等卫生习惯减少了感冒发烧的频率。然而，网上有不少类似“长期不生病的人免疫力差，一生病就是大病”“不发烧说明免疫系统‘懒惰’，无力抵抗病毒”的说法，引发争议。民间也有俗语：小病不断，大病不犯。这些观点是否科
惠氏启赋以全球实证引领HMO婴配粉赛道，守护宝宝“免疫力薄弱期
作为人体健康的“第一道防线”，免疫力在宝宝健康成长中的重要性不言而喻。但由于婴幼儿自身免疫系统发育不成熟，往往需要依赖于科学营养补充等“外力”来助力其免疫力提升，尤其是约6月龄起，宝宝从母体获得的免疫抗体逐渐减少，亟需安全、有效、全方位的呵护。
免疫力告急？2025年NMN十大品牌营养补充剂排名，高性价比之选速看！
频繁感冒、加班后疲惫难消、换季就喷嚏不断…… 现代人在高压生活下，免疫力早已亮起红灯。不少人将目光投向具有抗衰与调节免疫潜力的 NMN，却在选品时陷入迷茫：担心产品质量参差不齐，害怕花冤枉钱却看不到效果。别急！我们通过深度测评原料纯度、生产工艺、用户真实反馈等
黑龙江省传染病防治院：免疫力需要得到平衡而非提高
黑龙江省以改革推动疾控事业高质量发展进展情况新闻发布会在哈尔滨市召开。省传染病防治院副院长李婷就如何提高免疫力给出建议。
发布会直击 | 平衡自身免疫力 从丰富饮食上入手
4月29日，黑龙江省人民政府新闻办公室举办新闻发布会，围绕黑龙江省以改革推动疾控事业高质量发展的进展情况作专题介绍。会上，黑龙江省传染病防治院副院长李婷就近期早晚温差大日常生活提高免疫力的建议，回答了网友提问。
体温越高，免疫力越强？为你总结：5个方法，教你如何提高抵抗力
深夜，体温计上的数字从37.5℃攀升到39.4℃，你蜷缩在被窝里浑身发冷，却隐约听说“发烧是免疫系统在战斗”——这究竟是身体的求救信号，还是抵抗力的勋章？
免疫力低吃什么补得快？建议多吃这“5样”，很快让你大变样！
免疫力是人体抵抗外界病原体的重要防线，而饮食调整是提升免疫力的关键手段。通过摄入特定营养素，不仅能快速激活免疫细胞活性，还能改善整体健康状态。以下五种食物被科学证实为“免疫力加速器”，日常饮食中加入它们，可显著增强身体防御能力。
“添加剂大户”被发现，降低免疫力还致癌，医生：4种食物含量高
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
免疫力也有“中年危机”！40+人群如何打赢身体“保卫战”？
我们的身体其实一直处于“危险”当中。在外，肉眼不可见的细菌、病毒、病原体，飘散在你我生活的每一个环境里，终日觊觎着我们的健康；在内，每天新生的癌细胞，也让人类日日面临着患癌的可能。
缺少这种元素，可能影响你的免疫力和大脑！这2个误区你可能也中了
铁元素是人体内不可或缺的“生命火花塞”。它不仅参与血红蛋白的合成，还影响着免疫力、大脑功能及能量代谢。
换季总感冒？这3道家常汤提高免疫力超管用
换季时节，气温变化无常，早晚温差大，许多人常常感到身体疲惫、免疫力下降，容易受到感冒的困扰。尤其是春秋季节，气候的变化让免疫系统更加脆弱，病毒和细菌的传播也愈加频繁，导致感冒、咳嗽等问题频发。为了提高免疫力，抵御季节交替时的各种疾病，保持身体的健康状态，我们可
医生：最削弱免疫力的行为，不是吃肉少！而是经常去做这5件事
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白血病患者化疗后机体免疫力低，肺部感染的危害不能忽视！
白血病患者在与病魔的斗争中，化疗是常用且重要的治疗手段。但化疗这把 “双刃剑” 在杀死白血病细胞的同时，也严重削弱了患者的机体免疫力，使得患者成为各种感染的易感人群。其中，肺部感染因其高发生率和严重危害性，成为白血病化疗患者康复路上的巨大阻碍，必须引起高度重视
春季必吃4样宝，养胃护肝免疫力高！简单易做全家夸
最近发现身边不少朋友一到春天就犯困，脸上冒痘，吃饭也没胃口。上个月我表弟就因为加班熬夜多，整个人虚得走路都打飘，去医院查了一圈啥毛病没有，老中医说他这是“春困脾虚”，得从吃上下功夫。