剑气如虹，白衣胜雪：王松演绎陈式太极剑的绝美风姿
在徐州武术推手四十七届交流活动的舞台上，王松以一袭素白练功服登场，衣袂翻飞间尽显武者风骨。他手持长剑，将陈式太极剑的刚柔并济与行云流水演绎得淋漓尽致，为观众呈现了一场兼具技击智慧与艺术美感的武术盛宴。
陈式
古法新韵：胡大伟在徐州武术交流活动中的太极风采
云龙湖畔的晨雾尚未散尽，胡大伟身着素缟练功服缓步登台，其周身气韵与身后云龙山九节峰峦浑然一体。当《陈氏太极拳图说》记载的起势“金刚捣碓”徐徐展开，这位陈式太极拳小架传人以74式拳谱为经纬，在徐州武术推手四十七届交流活动中织就了一幅动静相生的武学画卷，引得六百余
剑舞云龙”：曹培栋陈式太极剑的刚柔之美与文化传承
云龙湖秋水荡起粼粼剑光，徐州云龙公园演武场上，陈式太极拳传人曹培栋身着素缟练功服，执三尺青锋剑翩然登场。其剑影所至，既有“剑气如霜凝秋水”的凌厉，又含“行云流水绕松间”的雅致。这场持续三分半钟的陈式太极剑表演，不仅令现场多名武术爱好者屏息凝神，更在社交媒体引发
别再瞎练！太极拳爱好者真正该练的就这三样
太极拳的“松”不是软塌，是“柔中带刚”的整身放松。每天站20分钟“浑圆桩”：双脚与肩同宽，膝盖微屈似坐高凳，百会上提，尾闾下垂，脊柱自然竖直。先求稳当不僵，再找“气沉丹田”的坠感。肩酸腿抖别硬扛，微调姿势坚持——松沉是拳架灵魂，没这功底，打拳就是摆架子。
掩手肱拳的发力方向有讲究
“掩手肱捶”是太极拳中重要的拳法之一，在陈式老架一路拳中出现4次，陈式老架二路拳中出现6次，在两套拳前后重复了10次，充分说明了它的重要性和实用性。这也是陈氏拳由柔至刚、由慢转快、由缓入疾的一个代表性招式之一。
当文友的评论成为一道风景250326
“板话三国精彩妙，众友美评可真好。文笔隽永才情高，美轮美奂诗意飘。”
在恋综中嗑到一对真情侣，到底有多难？
自从2023年《心动的信号6》和《喜欢你我也是4》之后，我再也没有完整看过任何一部恋综，本人已进化出 「嗑糖三不原则」：不追直播，不看售后，不问真假。为什么呢？因为一旦在恋综里真情实感嗑了一对CP，总希望节目中的爱情在现实里也能长久，产生戒断反应，又开始关注售
太极拳在中国传统体育文化中的地位如何？
• 哲学思想的集大成者：太极拳融合了中国传统的阴阳、五行、八卦等哲学思想，以阴阳学说解释拳理，如动作的虚实、刚柔、开合等皆体现阴阳相互转化，体现了中国古人对自然和宇宙的深刻认识，是中国哲学思想在体育领域的生动实践。