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鱼油？鱼肝油？维生素AD？一字之差补错反伤身！三招教你选对

"医生，我孙子吃了三个月鱼油，怎么反而开始夜咳了？"张阿姨颤抖着双手递上一盒深海鱼油，诊室里消毒水的气味混合着她的焦虑。三个月前，她在药店为两岁的孙子购买了"鱼油"补营养，却不知自己误将"鱼油"当"鱼肝油"。这个真实案例揭开了我国居民普遍存在的营养补充误区——

药店经常会遇到大爷大妈来买鱼油，硬是说成鱼肝油；同样也会遇到家长给宝宝买鱼肝油，说成鱼油的。说到底，还是因为不了解，才会傻傻分不清。