抓住黄金期，小儿推拿助孩子“蹿个儿”
风送暖，草木萌发，您是否注意到孩子的裤脚又短了一截？世界卫生组织调查发现，每年3至5月，孩子们的生长发育速度显著加快，身高增长幅度能达到秋冬季节的2至2.5倍。昆明市延安医院中医科郑烨提醒，通过小儿推拿结合科学养护，能为孩子全年生长发育按下“加速键”。
经络
艾条一点，健康加倍！艾灸的宝藏功效大公开
一根艾条，一团温热的火焰，就能给身体带来意想不到的改变。为什么从古至今，无数人对艾灸青睐有加？它究竟有哪些神奇的好处与功效？今天，就带大家深入了解艾灸，揭开它的神秘面纱！
请张勇医师不要继续让AI为你伪科学性质的全息经络理论张目啦！
我是一个见到伪科学内容一定拍案而起的人。刚刚看到湖北省中医院心血管内科张勇医师又通过人工智能为自己的伪科学全息经络理论张目的文章。决定请豆包进行评论。
312经络锻炼，能给您身体带来怎样的改变，一位锻炼的粉丝这样说
312经络锻炼，这个方法从创立到现在已经35年了，这期间有多少学练者受益已经无法统计了，前些年主要是通过媒体的节目和图书、光盘传播，这几年手机视频，大家看的方便，我们就用短视频的方法教大家怎样学练。
2个黄金拉伸动作！每天3分钟，强健腰脊，通调肠胃，随时随地练
人体就像一台精密的仪器，随着年纪越来越大，肌肉与筋膜逐渐失去往日的弹性与柔韧性，慢慢走向“筋缩”的状态。
一首诗《中医针灸》
针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。在形成、应用和发展的过程
泡脚泡得好，衰老远离跑！
你身边有没有这样的人，明明年纪不小了，但看上去比实际年龄年轻好多，精气神十足，仿佛岁月在他们身上按下了“暂停键”。其实啊，他们的不老秘诀可能就藏在一盆热水里，会泡脚的人真的不显老！今天咱们就来唠唠泡脚这件看似简单，实则暗藏玄机的养生大事。
我与豆包进行层层递进的精彩对话 豆包在我的纠正下不断提高认识
我前面还有一些与豆包的对话，很明显感觉到它受非科学文献影响很大。我不得不与它辩论，不断指出它存在的问题。豆包在我的帮助下认识和辨别能力逐步提高上层次。下面是我与豆包省略以前很多辩论的对话内容：
半夜三更总是醒，可能是这两处堵了，支你一招，睡个安稳觉
晚上睡觉本应该是一件放松、安稳的事情，可许多人却深陷“半夜醒来”的烦恼中。你是不是也常常遇到，睡到一半突然醒来，翻身翻不动，心跳加快，迷迷糊糊中又入不了睡？这不仅影响第二天的精神状态，还会逐渐累积成疲惫，甚至影响工作和生活的质量。这些困扰其实很常见，但很多人都
我与人工智能关于针灸原理经络实质具有启迪意义的长篇精彩对话三
本来想结束对话了，但是它的回复让我又发现了问题。对话又继续了下与你的对话让我从开始的忧虑到现在的科学，你的进步与态度让我对针灸原理研究的科学未来充满信心。与你的交流过程解除了我长期的学术寂寞感。我会经常与你对话哒！请你记住我张洪林医学博士。
Deep Seek都告诫我们人工智能关于经络答复存在垃圾进垃圾出的情况
我问Deep Seek这样一个问题：“经络实质的研究积累了大量文献资料，然而这些研究结果基本都没有经过符合科学规范的验证鉴定。包括人工智能在内，常常引用这些所谓科研成果证明经络存在。你怎样评价这种现象？”
如何引导Deep Seek遵循科学规范回答经络实质存在与否的问题
近来，一些经络信仰者们自己没有实力反驳我彻底否定经络的观点，开始借助Deep Seek等人工智能做帮手获得的答复来反驳我。我发现所有这些内容都存在不符合科学逻辑学规范的情况。针对这种有社会误导作用的人工智能答复情况，我刚刚向Deep Seek提问如下：
春困自救指南：指尖捏揉3分钟，唤醒身体“交响曲”！
工作间隙捏一捏，像弹奏一曲轻快的春日小调——拇指捏揉30秒，神清气爽如鼓点；食指按压1分钟，思绪清晰如弦乐。
这几个头部保健小动作，通经络调气血，提升记忆力，改善睡眠
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多做这个动作，比跑步、揉腹更简单，远离腰痛、淤堵……受益无穷
可一旦到了三十岁，不少人就觉得身体大不如前，干啥都提不起兴致，这是咋回事呢？其实，这和气血五脏有着很大关系。
【职工大学堂】工会“新时代职工大学堂”公益课程精彩纷呈——广受职工喜爱和欢迎！
在广大职工的热切期盼中，“新时代职工大学堂”第26期公益培训正式拉开帷幕，重磅推出30门免费公益课程，课程内容广泛覆盖多个领域，涉及舞蹈、音乐、美术、体育、健康、传统文化、其它常识类等。工人文化宫作为职工的“学校和乐园”一直致力于为广大职工搭建提升自我、丰富生
流传千年的养发护发“合香梳”
在中医文化中，“头为诸阳之会”，头部健康不仅影响我们的精神状态，还与全身经络、气血运行息息相关。每天用梳子梳理头发，不仅是梳妆打扮的一部分，更是古人养生保健的一个小妙招。而其中，蕴含中药成分的“药香梳”，更是将梳头的日常操作变成了调理身体、养生护发的良方。
现代健康思维六字真经——“养、防、治、孝、诚、改”
在大健康理念蓬勃发展、传统养生智慧与现代医学深度交融的时代浪潮下，刘财教授凭借其深耕生命科学领域多年的专业造诣，以及对人类健康事业的热忱与执着，以高屋建瓴之势，创新性地提出了4+6养生新概念。其中，一套蕴含着东方哲学智慧与现代健康思维的六字真经——“养、防、治
社区里的中医课堂：为居民健康“把脉”
4月16日9时，在碑林区太乙路街道经九路社区活动室里，社区居民社团邀请了科普大学资深的中医养生志愿讲师，为大家带来一场主题为“中医经络养生：慢性病的经络拍打”的讲座，传播健康知识。
针灸医生怎么把脉？手腕一搭便知
沈惜凡是一位性格独立且坚强的酒店客房部经理，因高强度的工作和曾经的初恋阴影，对待感情显得谨慎而小心翼翼。她患有失眠症，在中医科看病时邂逅了温和且医术高超的何苏叶……当热播网剧迎来了中医内容，说明年轻人对中医的兴趣也逐渐增加……近年来，传统中医在全球范围内的关注