背不好，难长寿！每天几分钟，补阳气、护五脏，很简单
古语有“背者，胸中之府”的说法，背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说，注重养背护背，可祛病延年。
左脚右脚
人生第二场半马，4个月快了31分钟，马拉松教会我的四件事：
上一次经历了姨妈+下雨+大风的“地狱开局”，安全完赛就非常满意了。
足坛左脚 右脚和头球每种方式进球最多的球员排名 梅西差C罗有点多
21世纪以来，足球世界见证了无数顶级射手的崛起，他们凭借不同的技术特点和得分方式在绿茵场上书写了属于自己的传奇。